怎样改变自己的坏脾气?
先检查一下，你是否具有以下特点： （1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。 （2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 （3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。 （4）对很小的事也沉不住气。 （5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。 （6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。 这些是易怒者的典型特征。 愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 （2）理智控制...
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怎么样克制自己的坏脾气？
脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。
人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这...
怎样才能改了自己的坏脾气
一个人的脾气容易爆发，控制力差有两个原因，你看了就知道怎么改善了。
1 素养差 没涵养的人容易用脾气来解决问题。动物和人的区别在于，人可以控制情绪，而动物无法控制情绪。
2 肝脏不好，肝脏不好的人容易易怒。是否有生理原因，考虑改善肝功能。
人应该怎样克制坏脾气呢
调整好自己的心态,自己是自己最好的心理医生,心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点,4.知足常乐...
怎么改掉语言上的坏习惯,和脾气的暴躁啊?
自己控自好自己的情绪.如果有心改的话一定可以的。。。以前的我也是脾气很不好，动不动就发火。扔东西。惹火了还会打人呢。好像全世界都欠我的。反正就是看什么都不顺眼。。。开始自己都没发现自己是那个样子的，直到现在想想以前就觉的心寒呢，还会想，自己是不是做在做梦，那怎么会是我呢。可是后来妈妈常常给我做思想工作，自己也决心一点要改，现在就好多了。。。你也加油吧，一定可以改好的。加油哦。。。
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人...
为什么90后的脾气很坏，明明知道是别人的错，不喜欢和别人解释，
学习控制自己的情绪，不然把自己的幸福就这样让自己任意发泄给丢失了，等你成熟了老了 你就会后悔的，除非你现在是更年期了！
孩子们的现实沟通能力在退化。现在的孩子们在虚拟中的沟通可能要好于现实中的沟通能力。这需要父母、老师的正确引导。
孩子的脾气坏，源于父母、幼儿园、学校的教育有问题，不能只愿孩子。
现在的孩子都很有个性，是由于学校，家庭的教育和社会的发展造成的，一代有一代的生活方式...