我手臂肌肉受伤、导致大拇指肌肉萎缩无力、我应该怎么锻炼？
具体部位是哪？
必须说明具体部位、症状，或者医生的诊断。否则没法给你正确的答案！
慢慢就恢复了，不要但心
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.休息！休息！休息！ 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。 弄清伤势 将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。 不增加伤处的负担 弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作，就是在日常活动中，也须注意...
“我手臂肌肉受伤、导致大拇指肌肉萎缩无力、我应该怎么锻炼？” 的相关文章
腰间盘突出引起压迫神经导致大腿肌肉萎缩
医生不能根据你的描述就决定如何治疗，请上传您的影像资料。北京301医院-骨科-张西峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腿骨折一个月不能动，发现肌肉硬了，是萎缩了吗
患肢长期得不到正常活动就会出现僵硬、萎缩现象，这个现象是必然存在的。
骨折需要的不是在家静养休息不活动，而是治疗，能促进断骨快速生长愈合的治疗才是最重点的，你的问题要想断骨更快愈合，建议选用中国传统中医治疗，因为只有中药才能促进断骨快速生长，一般早期一个月内的骨折，用中药对症治疗5至7天疼痛可基本消除，20天后可下地站立，全程治疗在30至40天左右可基本康复。骨折耽误时间长的，治疗则需要多延长一些时间。
在断骨没有生长相连前，多休息少活动，忌吃高钙食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
胡氏骨科祝你早日康复！
...
腰椎间盘突出、左脚倮放射性麻痹伴有肌肉萎缩已有半年了！请问谁有特效治疗方法！谢谢了
腰间盘突出一般采用保守治疗，效果最佳。目前的保守治疗方法包括理疗、药物治疗等，理疗一般只是起到缓解作用，不治病，而且不适合长期使用。药物治疗包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的，外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，为御医秘方，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身...
运动性肌肉萎缩的症状是什么?可以治愈吗?有什么好的治疗办法?
目前国内都有病历，人比较瘦小，可以适当缓解。
请问右脚膝盖髌韧带断裂恢复需要多久？
真正要痊愈还得靠你的的配合，不过时间一般是6个月左右，没事的时候经常揉揉肌肉，多补充点营养。
少则五十天，多则八十天
九十天左右吧，毕竟是伤筋动骨了，好好养伤吧