我十岁的宝贝这个月陆续反复的嗓子痒，流清鼻，轻微咳嗽，检查后吃了些小儿感冒冲剂，阿莫西林，念慈安糖浆等，可是总在认为痊愈了的几天后又是同样的症状…我很着急不知那位朋友有更好更简单的健康的办法…

舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
1、喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。同时还伴有咳嗽，可再加2、3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。
2、取大蒜2、3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。
3、将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2、3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃。
4、将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天。
5、梨一个，洗净，横断切开，挖去核，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右，可分两次吃完。
性寒凉的食物不能让孩子吃：...