健康，护肤
我推荐用雅姿洁面乳，如果已经长了痘痘，那就先把脸洗干净，再用肥皂洗起痘痘的地方，最后用洗面奶洗净。有时间的话，就用苦瓜片敷在脸上。这个方法很管用，我就是这样去痘的。
你好，要健康护肤
清晨多一次冷水冲凉
作为一个要求完美的女生，怎能在与他手与手的偶然碰触后，让他感觉到的是一阵彻头彻尾的黏。而这种情况最易发生在拥挤局促的电梯间。别小看清晨的这一次冲凉，它能清洗掉夜晚睡眠中身体排出的废物和油脂，从而大大减缓了黏腻的发生时间，如果是用冷水，则效果更加好。牛尔老师曾说过，为了不让自己处在高温状态，涂抹护肤品时，也会尽可能地开着冷气。这样不会让你还未出门，就已经全身冒汗。
含酒精的化妆水该上场
这时它不仅不是洪水猛兽，还是能帮助肌肤散热，并能舒缓镇静的好同志。因为它的挥发性，所以能快速带走身体的热量，让皮肤好像待在空调房。而且这点偏偏可用于对付黏腻和腋下出汗，我的诀窍是沐浴后将它拍在容易出汗的脖子、脖子后面，也别忘了还有胳膊或腋下，简直比...
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孕妇怎么护肤
有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 专家建议： 1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。 3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中...
求，孕妇饮食与注意事项。
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2、忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产；马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。 3、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。 杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。 4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 5、忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效，应忌食。……孕期水果4种不吃4种多吃 6、罐头食品 因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。 7、冷...
哺乳期能护肤吗
您好，可以用的，不过要选植物配方的，需要了解更护肤方面的知识咨询我
最好不用化妆品
宝宝冬季怎样护肤？
清除皮肤的次数应该跟宝宝活动量、肤质都有关系。因为冬天的时候，宝宝汗腺、皮脂腺的分泌不很旺盛，皮肤上有时是油垢、有时是本身分泌保护皮肤的油脂，不需过度清洁。 * 洗澡后为宝宝涂抹滋润性的润肤露。 * 如果宝宝的嘴角出现皲裂，可以购买一些儿童护唇膏，帮助湿润。
希望对楼主有所帮助，祝你生活愉快
请推荐健康护肤营养的一天饮食
早上喝杯奶，吃个鸡蛋，中午吃点青菜，少量的肉，晚上吃点粥
早餐喝一瓶酸奶、一个鸡蛋、一个玉米、一份全麦面包、一个苹果；中午吃饭时多吃青菜、胡萝卜、瘦肉/鱼肉、紫菜蛋花汤、豆类、瓜类都可以的。饭后再吃点水果。晚餐如果饿的话可以吃点土豆、青菜，不要吃油腻的就可以了。少吃油炸的，多吃青菜水果对身体、皮肤都很好。吃油炸的很容易长痘、长胖，最好别吃。
中午饭后不要立马吃水果,这样不利于消化,...