肠胃消化功能不良，排便不畅，应吃些什么蔬菜和水果为佳？若喝重要调理，能否起到效果？
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。 具体做法： 每天清晨，空腹吃1~2个猕猴桃，隔1小时再进餐。另外，西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等也有治疗便秘的作用。 苦丁茶水果建议吃点香蕉，不要吃橘子。 平时多吃点芹菜、红薯，那种粗纤维的，利便的东西。 多吃点香油。 多喝水。 多运动。
这个的话只要天天大量的喝水
睡前一个苹果
效果很好
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宝宝消化不良呕吐
小儿消化不良是婴幼儿最常见的一种消化道疾病，主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。
小儿消化不良呕吐的原因是什么
消化不良呕吐的发病原因，主要是由于小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化；加上病菌通过饮食进入人体后使胃肠发炎，都易使小儿发生消化不良。小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善。胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭...
消化不良有没有什么办法治治
有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键，这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种饮食调理方法在内的主要原因。 每天早上，空腹吃一勺子蜂蜜，或加入一杯温开水。此法有润肠通便的良好功效。少吃酸辣和较有刺激性的食物。 空腹吃苹果，多吃梨，多吃香蕉，但切记香蕉不可空腹吃，它里面含镁，对身体不好。最好在饭后半个小时再吃，在肚子里食物较多的时候进食，容易通便。 如果是时隔好几日的话，可先吃点果导片，因为长时间的储存食物对身体对皮肤都有严重影响，有的书上说甚至比一天抽三根香烟还有毒素。 西梅 西梅带酸性，有助...
胃消化不良，应该吃些什么好？
胃疼有什么食疗方？ 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有： 老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：温中散寒。 蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。 功效：和胃利肠、止痛祛疡。 干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒5...
最近宝宝肚子胀，消化不良怎么办？
一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。 除了前述的原因以外，另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气。 胀气的原因主要包括下面几个方面： 1宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。 2奶瓶的奶嘴...
我怀孕四个月了 贫血 我吃的龙源福泰富马酸亚铁颗粒 现在出现恶心 消化不良 这正常吗
你好，龙源福泰富马酸亚铁颗粒主要成分是亚铁，起副作用就是出现胃肠道反应，这是药物的不良反应，没办法避免的，建议该用食疗法来改善自己的贫血症状：含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。其中特别好的是红枣，建议你经常服用黑木耳+红枣+红糖汤，对你们母子都好。
希望对你有帮助
建议不用吃那个，中药比较好，也就是食补，这个特殊时期应该是以食补为主药补为辅的关键时期，这个补铁的食物...