身体瘦弱 不知道怎么增肥?????
这个问题问我告诉你,男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思...
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特别嗜睡怎么回事
嗜睡:指不论昼夜,时时欲睡,呼之即醒,醒后欲寐的症状。 常见症候: 湿困脾阳嗜睡:困倦欲睡,头重如裹,四肢困重,食纳减少,中脘满闷,口粘不泻,大便不实,足跗浮肿,舌苔白腻,脉濡缓。 心脾两虚嗜睡:倦怠多寐,面色无华,纳呆泄泻,心悸气短,妇女月经不调,色淡量多,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。 肾阳虚衰嗜睡:疲惫欲卧,精神萎靡,尿少浮肿,腰部冷痛,胫膝发凉,畏寒卷缩,唇甲青紫,舌质紫暗,苔白,脉微弱。 肾精不足嗜睡:怠惰善眠,耳鸣耳聋,善忘,思维迟钝,神情呆滞,任事精力不交,舌质淡,脉细弱。 如上所述,嗜睡症状中医分析很透,原因很明...
头晕,想呕吐这是怎么回事,嗜睡,晚上睡不着,是大脑哪方面的问题,要做什么检查
可能是春困,应该影响不到大脑,平时注意饮食多吃蔬菜瓜果,早睡早起,保持积极向上愉快放松的心态,你就会好的能做到有助于提高你的生活质量噢。
矛盾啊!你说嗜睡,晚上又睡不着觉,是什么跟什么啊。质疑你的提问
我看是食物中毒
胸闷睡眠不多还头疼,我怎么了?还有,我是不是得了嗜睡症啊
估计跟您缺乏运动有关。您可以经常到外面走走,最好选择刚睡醒的时候运动,慢慢习惯了希望有改善。在吧!祝你健康快乐!家,也希望您多动动。有条件,还必须注意营养。如果经过1-2个月的改变还是不行,那,还是到医院做一次血检比较好。多运动
呵呵!这就代表你疲劳过度了啊 !稍微多休息就没事了!
襁我爱疒不过关系好呀你我爱人
额 嗜睡了、厌食了额 怎么办、、、哦`懊糟的了
1保持室内空气流通,是避免哈欠连连的基本条件.
2养成早睡早起的好习惯。一切都是习惯使然。有时要强迫自己
3在选择食物的顺序上,午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前,建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物,免得血清促进素增加,导致昏沈欲睡、影响反应力。
最佳调味品——食醋 最佳蔬菜——苦味菜 最佳汤肴——番茄汤 最佳肉食——鸭肉 最佳营养素——维生素E 1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。 2.三餐定时定量进食。 3保持生活规律、心情愉快。
可以吃一些刺激性的食物来,刺...
帮我分析下是不是有艾滋病
病情分析:根据你所提供的资料,有现在还不好判断是不是感染。意见建议:最好是到医院检查一下,另外跟心理负担也有很大关系,千万不要再这样了,祝你好运! 到求医问答网站查看回答详情>>