婴儿嗜睡是什么原因

人是这样的，越是睡就越是困，尤其是在精神上缺乏热忱，心灰意冷的时候，人会越睡越多，但是反而更加疲劳。 给两条建议：第一，给自己制定计划，每天睡多久，而且一定要强迫自己严格执行，开始会有点困难，坚持过一个星期之后就没那么困难，再坚持下去就很容易了。 第二，多运动。不要太猛，每天稍稍做一些不太剧烈的运动就行，到自己全身都开始出汗的时候就停下来，重在坚持。就算没有时间，十分钟也行，尽量到有新鲜空气的地方去多跑跑、跳跳。每天都要这么运动一下。 一般来说，习惯睡得很多之后一下子睡得少了会很疲劳，但是要坚持。早晨起来之后去室外稍稍跑几...

所谓的\"食欲\"，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。　　　　那么，谁会容易有食欲不振的问题呢？一般像上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。　　　此外，若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
 
　　饮食清淡适口
 
　　拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不...

1.假如为急性乙肝，可能在短期内出现大三阳，如实在不行，你可以再复查一下。2.为急性乙肝，大三阳可以转为阴性，一般来说大三阳通过血液、体液、性接触传染的几率较大。如生育，建议在怀孕后期服用抗HBV药物。未见本人，仅供参考！！回复专家:南通市第三人民医院-感染内科-邹美银主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好，很高兴为你解答：
由于天气的变化，人的皮肤有一种感光物质，而日出现在晚，皮肤的感光物质接受光线比较迟，如果你没有闹钟，你睡到自然醒，是由于感光物质发挥了作用，传输给大脑，再到神经，意识就会渐渐明晰，况且天冷了，家中温暖的环境会加剧睡眠的意识，所以大多数北方学生迟到次数夏天多于冬天。
过度睡眠会让人变得迟缓愚钝，出去透透气，会让你的精神很好。
但愿你能丰富地过好每一天。
 



越睡越想睡，不要老是在床上呆着，有规律的休息，多出去运动，找点...

建议一天保持七至八个小时就可以了。睡多了对大脑不好，处于疲劳状态，精神不好，记忆力下降，人变得懒散


最近很嗜睡，起不来，感觉头沉沉的,....................
阳气不足，坐着补阴，运动补阳。所以最需要补阳，因为大部分学生运动量不足。
一是在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
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