炼气功有什么好处

根据您的叙述，您的病史的确比较长了，而且从字面表述可以看出，您现在已经有很大的心理压力；首先建议您还是要坚持中医治疗，单纯脾胃病来就讲，中医治疗的优势是西医无可比拟的；可以看出，您现在不仅仅是脾胃的问题，单从字面意思来看，我觉得这个中医医生对您的辩证不是很准确，如果可能建议您换一个年龄大一些在当地比较有声望的老中医进行治疗；再就是可以自己尝试食疗、足浴以及自我推拿治疗等辅助治疗。


去看中医要求在中药中加保气的药，还有就是多吃热性的食物。
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学啥，请点

内练一口气，外练筋骨皮

不知道，但我知道动功、站桩功。奉劝你，如果没有老师教，自己千万别学，容易走火入魔，不是在唬你，好自为之吧


应该是一种气功,很硬的!

把脉学学李时珍的《频湖脉学》，任督二脉可通过修习气功打通，想学中医要看看专业书，推荐黄帝内经、金匮要略、伤寒论、医宗金鉴等