十六岁皮肤非常粗糙.暗黄.
皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。
当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
在棉花上沾满纯牛奶
要每天敷脸
敷脸之前把脸洗干净
牛奶干了
你就用lancome洗面奶洗脸
然后用l‘oreal面霜（可以保养皮肤）
天天喝牛奶
吃维生素c
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2、治疗：（1）口服：伊曲康唑胶囊（斯皮仁诺），0.2，每天一次，连服7天或氟康唑片，100mg，每天1次，连服7天；（2）外用：局部可涂达克宁软膏，每天2次，用2周；二硫化西洗剂（希尔生），隔日洗一次，用2周。...
急急急…青春豆
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1、正确的洗脸：脸上的油脂不停的分泌，用中性温和的肥皂或洗面乳洗脸为宜，如果有轻微脱皮，洗脸的次数可以减少。
2、充足的睡眠：晚上睡觉质量不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会不好。所以不要熬夜，每天睡眠7~8小时。
3、心情要愉悦：紧张烦燥的心情会使油脂分泌增加，所以情绪低落会使青春痘长得更多。4、营养要均衡：要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙。少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植...