十六岁皮肤非常粗糙.暗黄.
皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。
当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
在棉花上沾满纯牛奶
要每天敷脸
敷脸之前把脸洗干净
牛奶干了
你就用lancome洗面奶洗脸
然后用l‘oreal面霜（可以保养皮肤）
天天喝牛奶
吃维生素c
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