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弟弟(19岁)身体从小生病不好,情绪很低落、消沉、莫名烦躁、不安、紧张怎么办?



要营造一个充满温馨的家庭,要教育他学会感恩。多陪伴在身边,当他要做什么好事时,多鼓励他。当他做好那件事时,要夸奖他。随时都要让他知道你们非常非常在乎他,让他知道他是你们生命中的第一位。但不是要放任他胡作非为。爱的世界什么都可以感化,只要有爱就没有什么是不可能的。你们也要鼓励自己,自己首先不可以放弃。




首先要让他树立正确的人生观,先去看心里医生,把他心里的阴影散去了其它的就好了。要让他心里有爱,那样他就会珍惜的。



多给点精神的支持和关心 让他离不开你们的保护

或许哪天他自己明白 自己可以独立 可以很好的控制自己了 一切都会好的

过去的都是回忆 有多少人挣扎的要活着 可见生命是多么宝贵




多与他聊天,关于旅游啊,使人心情开阔的话题,聊天时不要表现出不耐烦,耐心听他述说工作的烦恼,要耐心...

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为什么烦躁不安,疑心很重,怎么办???



更年期啦!

处在冷冷的冬天,可是心情却烦躁不安,如何平静的最好方法是什么?



你知道饿肚子的感觉么?拥有太多,丢掉点吧


晒太阳打坐,或者长距离的步行!


找个好网友聊天

这样让自己烦躁的心情安下来呢



人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自己怀着平和的心态,积极面对,寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为,至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来,我也在追求中,共勉,呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好,试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验,人生正因有酸甜苦辣等才会多...

宝宝十个月了,我想给他补钙和DHA,现在给他吃的是伊可新,还需要再加鱼肝油吗?什么牌子的好?



先查下微量元素,如果不缺就不需要补. 如果有缺就药补加食补,我家以前是吃凯思立D钙片(每晚半片,直接吃不要加在奶粉里),平常多给宝宝吃海产品,还有睡前一顿奶(睡前有利于钙吸收也有助睡眠).我宝宝7个月的时候是重度缺钙,到周岁时检查恢复正常了.


最好不要买这种东西,尽量以水果,食物补充。


都说伊可新的好啊。。。。。

...

不知道怎么?最近总是烦躁不安!到底怎么了



天气和个人经历影响是最主要因素,尽量平和心态,做到:不以物喜,不以已悲!


这是正常的生理反应,不必烦躁,多找点有意义的事情,多出去走走,好好条件下,愿你早日走出来
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