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成绩总提不高,觉得压力很大,出现胸闷,心慌,喘不过气的现象,这是为什么呢?有什么相应的对策?




凡事要以一颗平常心去看事,正确的对待与自己相关的人和事.通过不同的经历, 有意识的培养自己的心理承受能力,以平和乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情.这样在任何时候就能保持良好的精神状态和旺盛的精力.




重要的是平常心 人生磕磕碰碰 遇到困难让我们情绪不佳是难免的 人有七情 如果我们的生活只有快乐未免显得过于单调 回忆也会显得空虚而没有重量 但是人受伤总是要调节过来的 那我们就该正确的对待它 当情绪不好的时候 我们不要过于烦恼 当遇到与自己信仰不和时我们不要过于伤感 我们应该从中看到自己的不足 然后完善自己 然后对自己说一句 下次遇到这样的事 我一定不会再这么丢脸了 然后对自己笑笑 心就开了




心情紧张而已,.试着尝试放松自己. 让身体得到释放 成绩会提高的~!!!




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我是不是得了焦急性抑郁症



不知一年前发生了什么生活变化,影响到你的心理状态?你目前的生活、人际和情感状态如何?焦虑和抑郁,都是我们应对外界变化的一种心理反应。躯体的表现,也是内心情感和情绪的表达。可以去医院心理科就诊,看是否需要必要的药物治疗,同时配合心理咨询和治疗。出现这样的情形,可能涉及你之前的成长经历和家庭环境的影响。尝试觉察和疏导自己的情绪,通过言语表达和交流,寻求周围的人际帮助和情感支持;适当的户外活动,兴趣爱好,都会有助于改善身心状态。 到健康无忧网站查看回答详情>>

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健康人正常心跳和血压是多少



正常血压:收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg 国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准:理想血压:收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg;;正常高限:收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压:收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg(亚组:临界高血压,收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg);2级高血压:收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;...

我一个男生夜晚怕鬼这么办,一个人特别心慌,帮忙出招,谢谢大家,



看来你们怕鬼怕的很严重啊,
好吧,那就让贫道来说说。
首先,给你介绍一下,什么是鬼,鬼,从某种意义上来说,就是一种虚幻的非现实的存在,也就是灵魂体。
佛教所说的六道之中,鬼道是排在最后的,比人低两级,甚至连牲畜都不如。
道教里所说的六界之中,鬼界排在最后,还是不如人。
而且,你发现没有,一般的影视文学作品里提到的鬼,大都想转世成人,为什么?因为人比他们强大的多。
不然,为什么没人愿意做鬼?道理是一样的。你一定要坚定这个信念,就算有鬼,他也比你低级,没你厉害,就像是一只小老鼠站在你面前,你害怕他吗?
如果你还是想不通,那好,...

冠心病吃什么药



病情分析:患者主要症状为心慌憋闷!意见建议:你好,冠心病的治疗主要应用扩冠脉,抗血小板,降血脂治疗!目前可以服用硝酸异山梨酯或速效救心丸+阿司匹林+阿托伐他丁治疗!最好行冠状动脉造影,进一步查看冠脉供血情况!注意保持良好的情绪!目前的症状考虑不排除心脏官能症的可能性!建议检查明确后再治疗!祝健康开心每一天 到求医问答网站查看回答详情>>


任务路过


根据描述来看有冠心...
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