成绩总提不高，觉得压力很大，出现胸闷，心慌，喘不过气的现象，这是为什么呢？有什么相应的对策？
凡事要以一颗平常心去看事,正确的对待与自己相关的人和事.通过不同的经历, 有意识的培养自己的心理承受能力,以平和乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情.这样在任何时候就能保持良好的精神状态和旺盛的精力.
重要的是平常心 人生磕磕碰碰 遇到困难让我们情绪不佳是难免的 人有七情 如果我们的生活只有快乐未免显得过于单调 回忆也会显得空虚而没有重量 但是人受伤总是要调节过来的 那我们就该正确的对待它 当情绪不好的时候 我们不要过于烦恼 当遇到与自己信仰不和时我们不要过于伤感 我们应该从中看到自己的不足 然后完善自己 然后对自己说一句 下次遇到这样的事 我一定不会再这么丢脸了 然后对自己笑笑 心就开了
心情紧张而已,.试着尝试放松自己. 让身体得到释放 成绩会提高的~!!!
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心慌失眠怎么回事？
心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。 常见病因 （一）心脏搏动增强 1．生理性 见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。 （如果这样的话，你最好表喝咖啡和酒了）2．病理性 见于心室肥大（如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等）、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸。 （一般人不患，排除）二）心律失常如心动过速或心动过缓（如高度房室传导阻滞等）及心律不规则（如早搏、心房纤颤等）均可使病人感到...
我是不是有抑郁症？抑郁症有什么症状
呃...你最好去往上或者医生那里做一些相关测试我也是抑郁症它主要有 十几种表现 像 睡眠障碍：每天无法睡眠 或总想睡觉 饮食障碍： 开始暴饮暴食 或 长时间不想吃东西 无助感 挫败感 对从前喜欢的事情突然失去兴趣 对性生活也毫无兴趣 焦躁 爱哭 坐立不安 觉得或者没有价值 想要自杀... 等等你去测试看看吧 很准的 而且有助于你尽快恢复附带检测表格一张：请在符合你情绪的格子上...
什么情况下会这样啊······
这是身体亚健康的表现，因为身体本身的累导致精神不集中。建议你最近多做运动，在身体情况允许的情况下尽量的做久一些。试一下，对你应该有帮助。
恭喜你，恋爱了
在重要时刻来临在即时(该事件会影响自己的命运）；在接近绝境时。
不是 一般在疲劳或饥饿的情况有会出现这中情况 不过你应该不是 或许是有点空虚 不知道做...
面部、颈部瘀斑半小时，胸闷心慌10分钟。如何诊治?请教教？
诊断：血管内压增高性紫癜分析：首先患者是一个13岁的孩子，喜欢玩耍，患者的颈部有明显的划痕，我感觉应该是孩子打闹的时候一个孩子，掐住患者颈部，患者可能用力憋气，血管内的压力增高，颈部的划痕是手指的划伤，也可能就掐一次，时间可能很长，还有可能多次。玩是孩子的天性，大家玩的很高兴，当时没有注意，回到教室后才发现。处理：无需特别处理，也可以口服芦丁，vc等药物。 到爱医网网站查看回答详情>>
看图片感觉不象出血，病史不够全面，应该问清患者上课多长时间出...
怎样才能丢掉不安的情绪？
感激遗弃你的人，因为他教会了你独立． 感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态． 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿． 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧． 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊． 凡事感激，学会感激，学会长大
造成不安 烦躁情绪的原因有两种：一种是可回避的 另一种是不可回避的第一种很难解决，因为你的内心中并不想放弃或改变，最好的方法是选择自己喜欢的事情去做，分散自己的注意力，也可以向好朋友倾诉，来分担你的烦恼，更好...