一直在想，到底是心灵上的创伤更为严重。还是身体上的创伤。
我想你应该是在心灵上的创伤比较深吧！`因为你失去他就象失去了真个精神支柱，好像身边少了淡淡的烟草味，少了可以容忍你的人，少了份安全感。你已经适应了有他，即使换别人你也觉得为什么不是他，这说明你依赖上了他。 而你肉体上的创伤是小的，因为你爱他，你愿意为他付出一切。所以我想你应该没有后悔付出，你现在应该做的就是尽力挽回他的心，让他知道在这个世界没有人能取代你对他的爱。
心灵上哦！呵
心灵上
当然是心灵了.心灵的创伤是很难好的除非你遇上了新的意中情人.而身体上的是可以通过药物来治疗的
心灵......肉体上的伤还会愈合.可是心灵上的你没伤疤愈合的快.如果你爱的人只是不小心用小刀刮刀你.那么你不会去在意...但如果你...
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一.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。二.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……三.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，...
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心情沮丧该怎样解决，心累了要怎么办？怎样抚平心灵上的创伤？时间吗？还是？
楼主你好；多参加些团体活动，可以向一些有人生悦历的人请教一些你不懂的问题，这样你就不会一个人沉浸在痛苦里了。
找一个洞，对着里面大喊发泄，然后痛快哭一次，最后擦干泪，又是一个要面对生活的人了。
发，地方棵 扩大方法棵发
我的话一般会去运动，打打网球，篮球发泄一通，有时也会打游戏。 有的时候睡觉也不错，不过睡多...
心灵创伤需要怎样的对待？
需要时间~时间是最好的安慰！
每一种创伤、是否能是一种成熟~！
当然是,人生是无奈的.得与失之间徘徊的每一种创伤都变化成一种成熟···这也是人生中很值得拥有的财富。人的一生就是得到，失去，再得到···曾经我一直认为，世上最珍贵的东西是“得不到”和“已失去”。但并不是···最珍贵的东西是现在所拥有的。不是你的又何须强求？有些人只不过是你生命中的过客，不是归人！时间到了就会离你而去，你是留也留不住的···
自己感觉，如果每次创伤之后都会自我学会收获，那么就算是一种成熟
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