常常无原无故就情绪低落、莫名其妙的就想哭、突然的就紧张、觉得生活没意思、做伤害自己的事
的确 有时候 一些哭泣是不需要理由的 你可能是遇到了心里想不开 心里想开了自然就好了 每个人都会有这个时候 自虐 并不是解决问题的方法 我经历过 最后挺过来了 伤害自己 并不是解决问题的方法啊 那样对不起自己当你想不开的时候 就想想自己的父母 一切关爱 自己的人 我相信你会过得很好 不要再伤害自己了 你主要就是在生活中缺少追求 不知道干什么 找点自己喜欢的事 如果没有 就学着去爱别人 加油
你好！首先祝你身体健康！凡事要想开点，看淡点…… 人的一生只是一次旅程，从出生到学会走路、从幼儿到小学学生、从青年到老态龙钟，只是人生的列车从一个驿站开往另一个驿站，直至我们生命的终点。 我们没有办法让列车停止运行，我们也左右不了他的行程，我们能做到的就是用心欣赏窗外的风景。 开心的面对一切属于我们的快乐。 面对...
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情绪低落怎么办?
自信是建立在实力上的,要自信，那么多交朋友是正确的，和别人竞争也是好的，但要公平竞争喔，争取成功，有了成功你就会有优越感，成功之后人就变得“人逢喜事精神爽”，整个人显得特别自信，只要做了事情，完美，成功，那么人就会自信起来！
开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响，即使受影响也能很快地摆脱，主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的，善良的，这是一个境界，偶尔的开朗是有的，不过长期的开朗在这个社会，嗯，还很难捏，除非是陶先生说的“大同社会”。
如果你想开朗自信呀，你就要多做善事，多做有用的事，多为别人着想，多帮助别人，多提高自己素质，多学习知识，多赚钱，多开心一点，多笑笑。每天笑一下，这是自...
开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响，即使受影响也能很快地摆脱，主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的，善良的，这是一个境界，偶尔的开朗是有的，不过长期的开朗在这个社会，嗯，还很难捏，除非是陶先生说的“大同社会”。
如果你想开朗自信呀，你就要多做善事，多做有用的事，多为别人着想，多帮助别人，多提高自己素质，多学习知识，多赚钱，多开心一点，多笑笑。每天笑一下，这是自...
最终的我还是没能把握住自己的爱情，心情好低落，告诉我我该怎么办？怎样把我的情绪调整好？哎！~
你们已经分手了吗?既然彼此都已经分开了那你还有什么放不开的,我知道你是很难过的,不过你可以找朋友聊聊天,也可以把你的时间充足起来,在有就是我们说了也不算其实你要学会自己去调节自己的心情,其实这样的事情我也经历过,时间也会改变一切我现在不是过得特别好吗?我相信你会成功的.祝你幸福.
顺其自然 既然他(她)不能够和你专一 就不直得你去爱
时间会冲淡一些的，治疗一段感情的伤痛就要用一...
我以前情绪都很低落。可能是想太多，很消极，现在好像很严重了，不知道是不是抑郁了，成都抑郁医院。
你好,首先建议你可以不要太紧张，要放松心情，保持乐观的良好心态，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症有益,也可以自我调节的，如果有必要的话去成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心的主任咨询一下，他很专业的
是不是心里有什么压力。释放自己吧。
有些人每到一个特定的季节就会变得情绪低落、兴致丧失、记忆力下降、注意力无法集中，是季节性抑郁症吗？
季节性抑郁症完全可以有效防治。尤其是女性，只要认知季节、特别是冬季对人的情绪可能的影响、科学的安排好工作和生活，调整节奏，适当增加社交活动，增进人际交往和感情交流，尽可能减轻或避免各种生活应激事件的影响，通过增加户外活动以增加冬季时的光照时间，合理安排膳食，定能有效预防该病的发生。福州治疗抑郁，哪家医院效果最好？ 福州伟达中医医院运用美国高科技DNBR睡眠检测系统，在准确诊断各种原因引起的失眠症、抑郁症等神经内科疾病的同时，还独家采用中医三位一体平衡疗法，对各型失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物治疗、生物场治疗和心理疏导...
怀孕了心情不好怎么办？总是三天一大哭，两天一小哭的，晚上总失眠，睡不好觉，情绪低落，心烦怎么办？
为什么会哭呢？担心身材会变坏还是担心其它的？如果无法解决那就去跟信得过的亲人朋友说说吧，总会给你好的办法解决呢。最好买一本关于怀孕的书，如果住的附近没有卖就在网上买，如当当网或其它网站。还有就是多出去散散步，要以这个小生命的到来而感到欣喜，你要当新妈妈了，这不是一件值得高兴的事情吗？别人想都怀不上呢
怀孕的正常反应 有条件的话出去转转
汗，怀了？
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