打呼噜该怎么办~谁来帮帮我~
知道你为打鼾烦恼，但是如果想要根治，除了使用药物治疗，平时生活也要注意：
应进食低脂肪、低糖食品，以避免体重进一步增加而使打呼噜加重，具体做法如下： （1）注意饮食，保持八分饱。 （2）三餐要有规律，不能不吃早餐。 （3）控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。 （4）进食时要细嚼慢咽。 （5）控制零食，最好在睡觉前不要吃任何东西。 打呼噜患者睡前饮食的注意事项： 避免饮用茶、咖啡、碳酸饮料等饮用品，这一点对打呼噜患者来说显得更为重要。因为，这些饮品含有咖啡因，会影响睡眠；同时，还可使患者的咽部肌肉张力在睡眠过程中进一步减低，加重打呼噜或导致呼吸暂停。 打鼾的治疗方法多种: 1、 一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药） 优点：经济、省钱 缺点：需攻期坚持，见效缓慢！ 2、 手术治疗 优点：效果显著，快速。 缺点：风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。 2、机械通气治疗（呼吸机） 优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。 缺点：设备昂贵，携带不方便。 3、激素类西药治疗 优点：见效快 缺点：副作用大、有成瘾...
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怎么老打喷嚏啊？、
根据你说的情况,我分析你可能是过敏性性鼻炎. 过敏性性鼻炎是种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的疾病。由于过敏原呈季节性的增减或持续存在，本病的发病呈季节性（俗称枯草hay fever）或常年性。患者与吸入性哮喘样，往往有明显的遗传过敏体质在疾病。发作时尚可伴有眼结膜上腭及外耳道等处的发痒。 本病起因于两个基本因素：①遗传性过敏体质；②反复多次的暴露和吸入外界过敏原。 过敏性鼻炎的患者多具有过敏体质，即对外界抗原较易产生比正常人多的IgE，这种体质有一定的遗传性和家族性，故本病患病较易同时或先后患湿疹皮...
怎么治疗打鼾
（1） 一般治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。 （2） 口器治疗：在口腔佩戴相关器具，打开气道。缺点是患者常不能耐受，应用范围较窄。 （3） 无创通气治疗：睡眠时佩戴鼻面罩呼吸机，输送一定压力的空气，从而消除鼾声及呼吸暂停。优点是无创、高效，尤其对重症患者应首选。缺点是费用较高、需长期佩戴。 （4） 手术序列治疗：包括鼻部重建、悬雍垂腭咽成型、舌骨悬吊、颏舌肌前移等等。缺点是手术创伤大、患者难于接受。 （5） 射频消融微创治疗：是近几年被国际医疗界普遍认可的一种有效治疗鼾症的最新微创技术。
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打鼾怎么治疗？
打呼噜也是一种病，要知道病因才能对症下药啊
打呼噜的原因有哪些呢？
抽烟喝酒，工作压力大，鼻子不舒服，鼻息肉等等都可能会引起打呼噜，有些打呼噜是要治疗的但还有一些是暂时性的，不需要进行治疗。
打呼噜分两种：良性、恶性。
偶尔打呼噜是属于良性打呼噜，不需要治疗。及时调整自己的饮食习惯即可。
恶性打呼噜会引起其他病症，中国鼾症网总结了四种：
1.心血管系统方面 2.神经系统方面 3.内分泌系统方面 4.呼吸系统疾病
如果只是暂时性的打呼噜，以前并没有打呼噜的习惯，可以尝试调理饮食...
小儿打鼾怎么办
应该是腺样体肥大或者发炎引起的，我家宝宝2岁多，前几天刚刚做了治疗。你可以问问医院，我们治疗的时候是先做清洗鼻腔2分钟，然后是激光治疗鼻炎10分钟，再雾化吸入治疗6分钟。因为拖的时间挺长，以前没在意他的这个毛病，所以做了6次，效果很好，不达呼噜了，不憋了。但是以后感冒还是会犯的，继续这样治疗就行了。孩子大大就会好的。这个很多宝宝都有的，不要这么担心，不要做手术，及时做治疗就可以了。等到宝宝大些自然就会退化，那时候就痊愈了。
首先检查一下孩子是否有扁桃体...
打鼾是什么原因引起的?
打鼾一般都是由：1、鼻部原因引起打鼾：鼻中隔偏曲，鼻息肉 ,鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎 等。2、咽部原因引起打鼾：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。3、先天性解剖畸形引起打鼾：下颌骨发育畸形（如小颌畸形），下颌骨后缩等。4、机能性原因引起打鼾：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。 如果打鼾的女性，身体较胖的话，可以考虑多运动，减肥，平时在睡觉的时候采取卧睡的方法，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
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