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脾气不好,变得越来越暴躁



正念当头,不生烦恼一休和尚九岁的时候,一天,师父外出前吩咐他好好看大殿,参禅用功,不要淘气。 师父走了,这小孩哪有那么老实的,他就转到方丈屋子里头了。他的师兄看方丈室,一看师兄在那儿哭,师兄比他大一两岁。他说:“参禅的人哪有哭的?” 师兄说:“不行啊!我今天不得了了。”一休问:“什么事啊?”师兄说:“师父有一个心爱的东西,在这柜子里头,常常要打开来自己看,不许我碰,我也不知道是个什么,反正师父常常拿出来玩半天、看半天,又搁回去了,大约是最心爱的东西了。今天师父走了,我就把这个打开了,那是个瓷器。我一下子把瓷器摔了。这回是饶不了我了。” 师父这么心爱的东西,看都不让他看,他给摔了!一休说:“这样,你别哭了。”递给他一个手绢,“你把碎了的瓷器包在手绢里交给我,算我摔的。” 师兄说:“你太好了!师父答应了,回来给我馒头吃。我馒头归你吃。”“好!说定了!你的馒头给我吃,你这瓶子算我摔的。”就把碎瓷器搁在兜里了。师父回来了,他在大殿等师父。 师父说:“你在做什么?”“啊!我完全在用功,完全在参究。” “你参究什...

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肝血管瘤适合练习瑜伽吗?



适合练习,不要激烈运动就行。

练习瑜伽究竟是消脂美体还是拉伤筋骨?



你说的这些,都有,瑜伽的呼吸与每个体位法都是互相配合来完的,不同的体位会改善不同的状况,调理不同的病变。同时可以拉伸你的筋骨。可以减肥,美化曲线。人老筋先老,所以把你的筋骨锻练好了,人也不会老。。。。所以瑜伽对人的身体是有相当的益处的。但是一定要做到不可以强求自己去完全某个动作,否则不会有效果反而会伤了自己


要看你的练习方式,要量力而行,没有绝对的好,也没有绝对的坏。你看到人家说瑜伽的坏处时,一定看到瑜伽还有更多的好处,这个就要你自己去衡量了。
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增高瑜伽有用吗



什么运动可以增高
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。建议你在使用合适的增高药同时,搭配一套日常做的体操,效果会事半功倍:
这套体操归纳起来有12个字:热身、行走、跑步、伸拉、垂吊,跳跃。
1、热身:身体保持正直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
2、行走:大幅度摆臂,有力地向前走。
3、跑步:先小步跑,同时双手放在肩上,双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次,每次之间稍事休息。
4、伸拉:踮起脚后跟,双臂伸直向上伸拉,然后向各方...

为什么我在做瑜伽舒展动作的时候会有眩晕的感觉



是因为头倒立的时候血液倒流入头部,会让人顿时产生昏厥晕眩的感觉。你下次做舒展的时候,头部慢慢放下,完成后,头部缓慢抬起,然后再抬起身体!
天竺瑜伽团队上!



可能是贫血,吃些补血颗粒


配合呼吸,个人贫血问题可能也比较严重。那么下次再做的时候,别太过力。减轻一点


引起眩晕的疾病有很多种,眩晕发作的轻重和伴发症状不...

瑜伽会給我们身体带来多少好处



一、活力增加:来自瑜伽对脑部与腺体的作用。 二、外观与心情的年轻 瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位,促使地心引力将肌肉下拉。假以时日,面部肌肉逐步出现下塌现象。每天倒立数分钟,我们得以扭转地心引力的作用,使其成为我们回春的助力,令面部肌肉不致松弛,它使皱纹减少,皮肤自然拉平。 三、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件,脑部、腺体、脊柱与内部器官。 四、增加疾病抵抗力:瑜伽能够锻炼出一副健壮的体格,免疫能力也增加。得到加强的抵抗力可以...
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