拜师 中医养生
你好,中医养生分别为食物、按摩、气功等方法。阴阳五行是指人的气血和五脏六腑,我可以向你介绍人体的经络走向,骨骼结构,四季养生,从人的面部,手部等部位观察和诊断人的生理、病理变化等情况。
我也是学中医的,很高兴你有这个兴趣,我们可以一起学习共同进步
不用拜师也行,你看《黄帝内经》就知道了。
中医养身很好,我喜欢。我也深有体会!
拜《黄帝内经》为师就行,不懂文言文买有译文的,多看多想,几年下来必大有收获。
你可以到海南中西医结合医院学习,地址:海口市蓝天路28号(名门广场)。热线电话:0898-65383333,详情请登陆: http://www.zx...
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肾寒胃火大平时应该注意什么,有什么养生方式?
捱夜之人,打乱了正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,於是只好努力加班工作,将积存的体内杂质和毒素清除。这无疑加重了肝脏本身的负担。根据脏象学说,肝属木,肾属水,而水生木,所以肝火上亢,肾水就变相消减。肝和肾听起来好像是风马牛各不相干,但其实两者息息相关。当一个人捱了夜后,不但肝火盛,更会肾水不足。 药疗方面, 先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎,每天饮用。另外,酌加养阴之物如石斛,作用是滋养肾水,使肝肾两脏更趋平衡。 肝太热者,可白菊花、夏枯草、白芍煲水,日常当水饮。如嫌味苦,可调蜜糖饮用,减轻苦味。...
怎样养生?养生的方法!
夏季养生十个佳 最佳调味品——食醋 天热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,有助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛精力。 华康医院营养专家提醒醋虽然有很好的保健作用,但是有些药物怕吃 “醋”,在服用这些药物时,最好不要吃醋。 最佳蔬菜——苦味菜 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味菜大有裨益...
谁来谈谈砭石养生美容的知识
据砭萃网介绍:现在有很多人为养生、美容而不惜重金,又往往达不到想要的效果,砭石养生和砭石美容是一种以砭石的特殊功效,来达到养生、美容的功效,以下是砭萃网上介绍的一些养生之道和佩戴以泗滨砭石所制成的各种砭石器具的效果。 1、砭石面部美容法 砭石美容运用砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部,泗滨砭石梳梳头,以激发经气,促进面部血液循环,促进表皮细胞的新陈代谢,促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成,达到紧肤除皱,驻颜泽面的目的。 2、砭石养生美容的基础。 冲,任,督三脉皆起于小腹,下行出会阴,从此分道而行。督脉总督一身之阳...
谁知道三奇唐养生护肝茶怎么样??
没吃过,刚才看了介绍,你看看吧三奇堂养生健肝茶精选溪黄草、绞股蓝、柴胡、猪苓、灵芝、甘草、枸杞子纯天然名贵植物为主要原料,采用高科技特殊工艺精制而成。经功能学试验证实,三奇堂养生健肝茶具有保护肝脏,调节血脂的保健功能。对化学性肝损伤有一定的辅助保护作用。本产品性能稳定,服用方便,非常适合血脂偏高者,化学性肝脏损伤危险者(脂肪肝)长期饮用。 【主要原料】溪黄草、绞股蓝、柴胡、猪苓、灵芝、甘草、枸杞子等。 【功效成份及含量】每100g含绞股蓝皂甙4g。 【保健作用】调节血脂,对化学性肝损伤有辅助保护作用。【适宜人群】血脂偏高者...
春季有哪些养生食谱?
荠菜百页卷
材料:荠菜、松仁、百页
荠菜百页卷的做法
荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放荠菜馅,卷成长卷,斜切成收装碟。
本食谱养生功效
荠菜味甘淡、性微寒,能凉血止血、清肝明目、清热利尿。若是高血压、动脉硬化的病人,每日用鲜荠菜60克,加水适量熬汤,能改善头晕头痛的症状。
韭菜虾仁
材料:虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油(油食品) 各适量。
韭菜虾仁的做法
先将虾仁...
