我这算是阳痿吗？

1、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。
2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。
 3、药物治疗，西药多含化学成分，副作用大，建议用无副作用的中药治疗。比如：缪拉普玛男人草是提取多种中药成分，根本治疗阳痿，效果很好。
 4、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系...

这位先生告诉你  千万不要没病乱投医
其实你的病不算大病  属于亚健康状态
主要是生活压力或者一些烦恼的事情捆扰着你而造成的
千万不要乱吃药  也千万不要以为自己有病  注意调节情绪  要对自己有信心  其实你没病你也要说有病 当然就会使的自己病更加重了   保持开朗的心情  多运动  喝些排骨汤补补身体 多吃水果之类的东西  别吃外面乱七八糟的小食品  就够了! 别过于担心 

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1、谨慎用药
　　中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。因此，用药要慎重，一定要去专业医院在医生指导下用药。
2、饮食调养
　　多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
3、提高身体素质
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吃补药，韭菜，羊肉，6味地黄丸等

元参90克 麦冬90克 肉桂1克 水煎服。此方妙在用元参以泻肾中之火，肉桂入其宅，麦冬助肺金之气。清萧下行。以生肾水。水足则火自息矣，不求倒而自倒矣。{珍藏秘方}


中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质。胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛，消化不良、麻疹不透等症状。有微毒，不宜多食，但没有可导致阳痿的记录