每当我盘膝静坐的时候,身上有些地方有温热,很舒服的感觉。不知道是不是人们说的气功中的气?如果是,继续同一动作,会不会象小说中所说的走火入魔,或对身体不好呢?
不会走火入魔,每天这样静坐一会儿对身体有好处。
请教气功大师
做的时间长了,气血不通畅,发热是正常的,你的大脑清醒不会入魔的,会麻木
恭喜你,你快入门了
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气功的主要类别
你这个问题问的估计没有人能回答!! 太多了,谁能给个详细的回答就真是个人物了!
健身气功都有哪些?
上海建407个健身气功站点健身气功有哪几种 健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。2003年,国家体育总局向全国试行推广易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦四种健身气功的新功法。健身气功有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。坚持锻炼有益于身心健康,它通过身、息、心的自我调节,达到三者的和谐统一,从而促进整个机体保持平衡协调。 “三调合一”的精髓 据市健身气功管理中心副主任忻宁介绍,和一般的体育运动有所不同,健身气功的主要形式包括:调身、调息、调心。如能做到“三调合一”...
练气功为啥两眉之间疼??
因为两眉间处为阳明胃经所过。而你练气功气守丹田的时候确走胃,所以表现为前额痛。
意守太重。气功意守讲究随意而不随意。若守若不守的虚空状态。刻意意守某穴或某处都是不好的。放松身心,不要太在意那些感觉。慢慢就好啦。
老话讲:通则不痛,痛则不通!你那儿痛就是那儿淤滞不通!别紧张,学会放松,坚持不懈的练下去,当你打通经络后,疼痛会消除的!
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怎么养好脾胃?有没有什么饭后或平时可练的气功动作?要怎么加快消化?
坚持睡前练半个小时到一个小时的意念气功,方法很简单:向上仰卧,意守丹田(脐下三寸,如是女性,意守膻中,双乳正中),要保持头脑清明,不得胡思乱想,呼吸均匀。这对肠胃改善大有好处,但是特别注意在行房后不要练。
饭后百步走活到九十九。我本人也有胃病,最近在一个中医朋友的指点下服用(参苓白术丸)感觉好多了,你也可以找个中医问下你是不是也你能用。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃...
重要的问题
可能是身体某部位出现了问题。。建议去医院找医生检查一下
一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉...