我身体一直不好我想练气功增强体质不知道练哪种气功好呢

痛苦个毛线

呵呵,你这个问题提得太笼统了,让人不好回答呢.正确的气功呼吸方法有很多种,这要看你练习的是哪一类气功了,气功种类不同,它的呼吸方法是不同的,比如我所练习的是静气功,相对于静气功而言,正确的呼吸方法有正式呼吸法和逆式呼吸法两种.正式呼吸法就是在呼的时候胸腹腔收缩,在吸气的时候胸腹腔扩展,同时感觉到被吸入的气流在意志的引导下顺消化系统到了下丹田,这就是正式(也称为顺式呼吸法),逆式呼吸法就是在呼气的时候胸腹腔扩展,而在吸气的时候胸腹腔收缩,同样要把吸进的气流引导到下丹田.这就是一种简单的正确的气功呼吸方法了.当然如果你不是指的...

我前段时间认识一个，在红碑路那里开店的，湖南来的气功大师，挺不错的


去医院吧

决对是缺钙


太极，你要是有毅力练好太极就能使你比别人更强壮。

我在网上找的信息,希望对你有所帮助 1.声音振幅治疗耳鸣 使用耳机音药、佛号是音声做为治疗的工具，利用音响震开耳朵组织的阻塞路径，可以让耳鸣消失。在静室中不能承受耳鸣声时，可以戴耳机听音乐、佛号、咒语等，过一段时间，您会发现此耳鸣声已降低，甚至于停止耳鸣声，主要是声音振幅打通了耳部组织系统血脉。 此方法涉及声音的频率，频率造成振动是使此疗法产生疗效有关，某一时间单位内声音波形的多寡决定其效果，振动快则频率高，音调当然较为高，效果当然会较好，但治疗时间长时，会影响人的听力。另声音的响度，会影响声音波形的高低，音波的振幅愈大，...