我身体一直不好我想练气功增强体质不知道练哪种气功好呢

人体穴位 首先是指人体经络穴位
如果你的人体经络运行比较好
那么你就不会得病
药材最好不要乱吃，中医治疗 药方为下策
按摩是首先
如果你想练武功 应该参考一下太极
虽然不是搏击术 但是有强筋益髓的效果 重点是在坚持



人参，通草，黄芪，郁金，丹参，红花，狗脊，枸杞，杜仲，夜交藤。
走督仁二脉的，补气养血，调节神经，安神强魄的，都符合你的作用。



合类引经药物
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兰州这个问题真有意思到底是斯凯玛好点呢，还是嗜伤好点呢？ 到IcaGame网站查看回答详情>>


楼主偶尔犯错是很正常的，我觉得撕开马的衣裳好 到IcaGame网站查看回答详情>>


怪黎叔你好。怪黎叔再见。我在论坛发现你了，还发现你问了如此2B的问题 到IcaGame网站查看回答详情>>

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答案是肯定的，气功疗法不但可用于治疗慢性前列腺炎，而且部分病人效果相当好。我们知道，气功作为祖国传统文化中的一朵奇葩，它能通过不同的功法，调息、调心、调身，最终达到强身健体、治病防病的目的。由于慢性前列腺炎的局部症状较为突出，故在应用气功疗法时，必须对症选择功法练习。常用的有提肛吐纳功、返回强壮功、点穴按摩功、提肾功等功法。因提肾功比较简便易行，故详细介绍如下：(1)端坐于50～60厘米高的凳上，双脚踏地，脚同肩宽，双手自然置于大腿上，掌心向上向下均可。坐时不能坐满凳。(2)集中意念于会阴部，随着呼吸，会阴部一提一放，一紧...

确实会。练讲究的是“导”，导错了，就对身体造成不必要的损害——走火入魔就是这道理！


可以通过外部手法去调理复位，


为什么会这样呢


会的

是一种意念的运行