手淫过度导致肾阴虚还是肾阳虚

肾阳虚是缺神，气虚，肾阴虚是精血亏损。 肾阳虚的人，神困乏力，手足寒（也有发热者，不过少有）胸闷气短，恶寒，懒动少言。 肾阴虚的人，手足发热，常有上火，神旺好动多言，性亢奋等乖阴虚是六味地黄丸没错，阳虚一般是桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。 枸杞茶理论上是管用的这类不是急症的，食疗和改善生活习惯最重要



肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗...

肾阴虚的症状:头昏,健忘,腰膝痠痛,耳鸣耳聋,五心烦热,盗汗,口干咽燥,失眠多梦,发落齿摇,足跟痛,崩漏或闭经不孕,小便黄,便秘,舌红.方用六味地黄丸或左归丸或沙苑清补汤加减治疗.

        肾阴虚和肾阳虚都是指其症状所表现出来的体征。具体表现如下：
        肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，女子经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
       肾阳虚：腰膝酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精...

从你所述看是肾阳虚，补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，杜仲腰花 、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。


从症状来看是肾阳虚，在楼上提供的药物上我再给你推荐几处按摩穴位。脚部的涌泉穴，小退的足三里穴。和腰部的肾俞和肚脐下4——9厘米的地方。可以选择艾灸熏烤或手指按摩


主要...

具体的食物如下： 虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有...