我这是肾阴虚么?怎么治疗阿?

你描述的多是肾精不足的症状，阴阳表述并不明显。只有身体消瘦是偏阴虚。你有没有手脚心发热，怕热咽干，还有就是看看自己的舌头是不是红红且没什么舌苔。如果是才能初步确实是阴虚。
纯阴虚的情况一般用六味地黄丸就可以了，如果热象比较厉害的时候可以考虑知柏地黄丸。
你长期手淫一般都是肾精不足，所以要加用填补肾精滋阴的药，左归丸可以选择加服，但是用这些药之前还是建议你去当地的中医院找有经验的中医为你辩证知道你使用。



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