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肾阴虚和肾阳虚饮食方面应注意事项?



肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;肾阴虚要多吃以下食物  动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果   注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯。肾阳虚忌食食物:  性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。  阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。  阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁...

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肾阴虚,风湿



痰湿痹痛——阴重伤阳了 风寒湿的效果显现了

肾阴虚和肾阳虚吃什么药



肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。 临床表现:腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱。 肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。 临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。 肾阴虚与肾阳...

寒性体质的人可以吃知柏地黄丸吗?



       知柏地黄丸是由补阴方剂六味地黄丸加泻火的知母黄柏而成的。适用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
      寒性体质,说明身体存在阳虚和虚寒,如果服用滋阴泻火的药,会加重寒性体质。
      建议你不要服用,以免适得其反



体寒肾阳虚者应当服...

我这样的表现是肾阳虚还是肾阴虚?



形瘦汗多,必属阴亏;阴虚生内热;故多汗出;汗多伤气.必生阳虚,此阴阳交虚之汗出;


简单来讲,怕冷就阳虚,怕热就阴虚


肾阳虚引起


应该是属于肾阴虚吧,因为晚上盗汗是阴虚的表现



你并不是单纯的阳虚,你现在有点阴阳双虚,你先吃 六味地黄丸,...

我的症状是肾阴虚还是阳虚,怎样治疗



阳虚,一般症状是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等。这是需要调理的,一般以肉食为主,吃温热性食物,生冷食物不要碰。杜仲腰花 、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补,药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。


肾阳虚。


你属于肾虚啊
建议...
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