脾虚怎么办，饮食有什么注意的
脾的生理特点脾宜升则健，脾喜燥恶湿
适宜食物
1、主食及豆类的选择：糯米、粳米、粟米、高粱、薏苡仁、荞麦、大麦、黄豆、黑大豆、豌豆、蚕豆、玉米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、鳝鱼、草鱼、鲢鱼、凤尾鱼、带鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、青鱼、银鱼、鲈鱼等。
3、蔬菜的选择：南瓜、苦瓜、黄瓜、葫芦、包心菜、茼蒿、黄花菜、荠菜、扁豆、豇豆、茄子、辣椒、萝卜、胡萝卜、山药、番薯、洋葱、藕、豆腐、黄豆芽、绿豆芽、菱角等。
4、水果类的选择：荔枝、龙眼、大枣、山楂、栗子、梅、葡萄、椰子、无花果、橄榄、菠萝、苹果、香蕉、枇杷、杨桃、罗汉果、芒果、花生、莲子等。
5、其他：蜂蜜、生姜、花椒、桂皮、茴香等。
饮食禁忌忌过于辛辣饮食。
勤补养,多运动.多吃易消化的食物,按摩效果也不错呀.养胃的药要吃的.
脾虚者宜吃以下食品。 粳米 性...
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女孩子肾虚脾虚怎么调理。
男性无阴痿；
女性无阳痿；
男性无血虚；
女性无肾虚；
西医不分男女可能肾病？
中医学术男女分阴阳。
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什么‘中医’告诉您？
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不可能单纯养脾。
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平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然。
春夏养阳，秋冬【养阴】，四季养生之道。
去医院听听医生的建议吧。望采纳
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会舌黄头晕的脾虚
有关，脾主运化，运化失常则头晕，水液失运，停聚成湿，则便溏，白带增多，郁而发热，则便有不爽，苔黄
脾主四肢 主运化，脾阳不足，阳气不能温煦四肢 自然可以引起手脚冰冷
苔黄,舌质红;腹胀,面黄,便溏不爽,白带增多与肝脾湿热蕰积相关;
这是你脾胃肾虚气血不足，特别是遇到气候寒冷的季节，就会引起你手脚发冷排大小便不正...
脾虚者宜吃哪些水果？
一、喝莲子汤去心火 二、吃猪肝可去肺火 三、喝绿豆粥去胃火夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四...
脾虚胃寒肝火旺该怎么条理?要详解
脾胃虚寒平时饮食要注意忌嘴，生冷辛辣都不要吃，寒性食物，药物也不能吃。肝火大可以服用龙胆泻肝片或丸，黄连上清你最好不要吃，那会是你的病严重（黄连上清，脾胃虚寒者禁用）...【脾胃虚寒最好先看中医调理一下，吃点药，调理好了，忌：生冷、辛辣、生气、激动，以免影响病情】~
夏天老是消化不良脾胃虚弱，请问用什么方法好啊 还有怎么治疗脾虚
《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠，除了精神上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的...