一天要喝多少水才是最科学的？既能美容还健康呢？
一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水. 大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦。 喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排毒。相反，一个人水喝得太多，却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失。 正常人每天喝多少水量才算是适当的呢？研究发现，一般而言，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000cc，因此多年来人们一直在说，健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水获得，而应该把食物里的水分一并算进去，这才是正确的保健方法。 其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水。 因此，扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分，我们每天只要再喝1000-12...
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能够美容养颜又容易做的补品有什么？
原料 主料:乌骨鸡 750克 辅料:西洋参 15克 枸杞子 5克 调料:植物油 20克 盐 6克 味精 3克 白砂糖 2克 料酒 10克 姜 10克 胡椒粉 5克 各适量
制作方法 1.将乌鸡宰杀，去毛、去内脏，清洗干净；
2.洗制净的乌鸡剁成2厘米大小的块，放入沸水锅焯水，捞出过凉；
3.花旗参用温水清洗一下；
4.姜切厚片，用牙签穿上；
5.枸杞用温水泡发待用；
6.锅内放底油，烧热后放入鸡块炒干水分；
7.再烹入料酒，倒入鸡清汤，旺火烧煮；
8.烧开后撇去泡沫，放...
整形美容会有副作用吗？哪家整形美容的医院好呢？
整形美容整形美容的副作用是肯定会有的，整形美容就是说的直接点吧就是手术，只要是手术就会存在一定的风险的，不管是多么知名的专家都是存在一定的风险，有的明星整容失败的也是有很多的，要想美丽的渠道有很多，脸上有斑可以用个好的护肤品来祛斑呀！葆莼本草美白抗皱面膜是纯中药的成分，重要浓缩萃取精华具有强化细胞活力，防止细菌对肌肤的侵袭，修复细胞膜和细胞壁的功能，帮助修复受损的皮肤组织，促进细胞再生，达到祛斑的效果，这个产品是100%纯天然没有防腐剂、抗菌素、激素等化学物质，没有副作用，任何肤质的人都可以使用。
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盐可以美容的原因？
食盐美容法用于全身,则能促进全身皮肤 的新陈代谢,防治皮肤病,起到较好的自我保健作用. 食盐美容法简便易行:把一匙细盐放在手心加水二三滴,用指尖仔细将盐和水搅拌.洗脸后,用指尖沾着盐水,从额部和颊部自上而下涂抹,边涂边作环形按摩,每处按摩3-5次.待脸上的盐水干透呈白粉状时,以温热的水洗去盐粉,再以自来水将盐分冲洗干净,最后涂上营养液或营养乳等.每天早晚洗脸后各进行一次. 如欲增强全身皮肤活力,可在洗浴后以细盐一撮加适量水,先两手肘,后大,小腿,再胸,腹,背部顺序将盐水涂抹全身,各按摩4-5次.待盐水干后,人躺在温水里浸泡...
怎么样美容自己
将蜂蜜直接与护肤霜一起涂脸， 这个效果是有的， 不过， 好想太粘了点吧？ 还是应该用蜂蜜去做面膜， 用后能直接洗掉，然后再用护肤霜。 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水） 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）>>> 蜂蜜100克，鸡蛋一...
哪里整形美容有优惠大家有谁知道呢？帮忙给推荐下吧q
6月上海很多整形美容医院都在打折，力度最大的好像是上海伊美尔瑞阳，几天前我陪邻居一起做了个除皱，里面服务，设施，环境都很不错。面部溶脂：2400元/部位，原价：4000元/部位；国产瘦脸针：1600 进口瘦脸针：2800；自体骨胶原眼窝平复填充术：2200元！---包效果；同时进行的活动还有威宁假体-特价.6999.；曼陀毛面假体-特价. 19999 .完美性感曲线；；自体骨胶原眼窝平复填充术：2200元！---包效果；脱毛：小腿脱毛299元/次；上海伊美尔瑞阳，CCTV品牌医院，央视推荐品牌；应该比较正规，由伊美尔集团首...