一天要喝多少水才是最科学的？既能美容还健康呢？
一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水. 大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦。 喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排毒。相反，一个人水喝得太多，却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失。 正常人每天喝多少水量才算是适当的呢？研究发现，一般而言，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000cc，因此多年来人们一直在说，健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水获得，而应该把食物里的水分一并算进去，这才是正确的保健方法。 其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水。 因此，扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分，我们每天只要再喝1000-12...
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怎样美容才不会有副作用？
茶叶美容法:1:将红茶与红糖各两汤匙加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后,再用湿毛巾擦净面部。每日涂1次，1个月后可使容颜滋润白晳。2：茶叶适量，开水冲泡，温后取纱布浸液，湿敷眼部，可消除黑眼圈。食醋美容法：食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。下面介绍几则用食醋美容的方法1：洗脸时在清水里加1匙食醋，日久可使皮肤白晳、柔嫩。2：洗发后，将头发用含少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯无华的头发变得光润柔滑。3：将醋甘油以5：1的比例混合，涂抹面部，每日坚持不懈，容颜会变得...
美容整形哪里好
中国最权威的整形专家周茂华教授在天津8630部队整形医院工作。留美博士、教授、主任医师，具有精湛的整形手术技艺，万例成功整形案例，30多年整形手术经验。成功为各地媒体主持人、影视明星及各界知名人士做过整容。美国曼托麦格隆胸整形材料指定整形医院，开展微创隆胸，无痛吸脂，下颌骨整形，颧骨整形，改脸形，韩式隆鼻（鼻整形），激光祛斑，面部整形等。 2006年3月人民大会堂，被中国医师学会授予“中国美容整形产业20年风云人物大奖”。2006年8月26日哈尔滨，被中日整形外科学术会议授予整形专家称号。2007年1月，被美国麦格乳房假体...
中国哪家整容美容医院是最安全可靠的！！！！
欢迎来北京整形美容网 北京雅韵创始人李朕毕业于北京首都医科大学。中华医学美容医师协会会员，从事美容专业20余年享誉国际美容外科专家称号李朕曾多次赴韩国、日本、德国进行学术交流和研讨。将国外优良的整形技术和先进的设计理念与中国人的特点进行了融合。形成了中外结合符合中国消费者需求的美容设计理念。切实的吻合中国人美容需求。对每一项手术当成他的作品来欣赏。由他雕刻的假体做在患者的脸上、身上从而体现一种艺术美以及个性化的韵味。 通过多年的临床经验总结出一系列自己独特的美学设计理念及技巧。运用国际先进高科技的手术材料，可使爱美...
我的脸上有很多痘疤.现在的美容技术能祛除痘疤吗
痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就...