我的睡眠质量好差啊，睡着的时候也总爱做梦或者是出现幻觉，怎么办啊
我有几个办法你可以试试 都是帮助睡眠的 可以提高睡眠质量的 1睡前喝杯热牛奶（有助于睡眠的） 2白天让自己累一些 3白天一定不要干过于刺激神经的事（尤其是睡前） 4睡前可以听点轻音乐 5睡不着的时候起来看一本书（你认为最没劲的书） 6晚饭一定不要吃的过量 可以喝点粥（安神的）7晚上一定要早点睡 先这样去试试吧 希望我的回答对你有所帮助吧
应该多喝点水！吃些淡的！
养成良好的生活习惯；多喝些开水……老是做梦是因为你白天睡眠太充足了！
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什么叫逆重幻觉？
逆重，是一种形态，挣脱重力的束缚仿佛能够对抗万有引力的存在——这正是沙宣创造出的逆重错觉。赋予发丝纸质艺术品的灵动轻盈，塑造发型的逆重幻觉。在裁剪中重视内部结构线条的构筑，及多层次的堆叠，注入高饱和色彩的晕染，再配合轻盈饱满富有生机的可塑秀发，幻化为逆重之美。
癫痫病会不会产生错觉、幻觉等情况？甚至“六亲不认”？
“六亲不认”全因癫痫病 精神运动性癫痫发作在意识障碍的背景上，常有错觉、幻觉及自动症等；因多由颞叶病变引起，故又称颞叶癫痫。
例证：家住金华的唐先生今年56岁，已有妻女。两年前，他独自去上海做生意，并在那里长驻。...
我这样的坚持着去和他一起，会不会，又是一个幻觉呢？还是我该怎麽做才对，谁能告诉我答案呀？
其实你因该换个方向来想…只想把眼前这种情况维持下去…就算是个幻觉，也留下一段美好的回忆
看他对你的态度，他是否很关心你，在生活中的点点滴滴中呵护你。如果平时对你很很平淡，看你伤心时才关心你，那么他不是真正的爱你。看他的表现，如果他对你还是忽冷忽热，那么你还是趁早离开他，我知道你肯定很舍不得，但是他给你的只能是泪水和痛苦，没有幸福！长痛不如短痛。男人对女人痴情会有结果，但女人对男人痴情往往都是杯具。呵呵，电视剧上也都是这么演的。别伤心，天涯何处无芳草。希...
我最近总是在做噩梦，都是梦见鬼，还总产生幻觉，这是为什么？
是看多了吧？或是你身体不健康，自己老怀疑你自己幻觉的东西。我以前玩电脑很累很累就会有鬼压床那样的感觉，起初很害怕的。但后来就是当没事一样了。
鬼压床
你是看小说看多了。
有可能是身体不舒服或看的片子太多，卧室有镜子建议睡觉前遮住。
我为什么，最近老是有幻觉，还有耳鸣。
所谓“耳鸣”，只有患者了解。因为无法知道它的程度，所以难以治疗。这种症状尤其是壮年到老年人，最近有增加的趋势。 耳鸣种类有“咭—咭—”如同蝉叫声的耳鸣，有如同金属响声的耳鸣，也有飞机声的耳鸣，更有四周无人但仿佛有人说话般的耳鸣。 耳鸣属于疑难症，它会使听力衰退，而且衰退程度各异，有些比较重听，有些甚至几乎没有听觉，它的严重程度只有患者才知道，所以非常难以治愈。 耳鸣并非全是病。例如听到有节奏的声音时，中耳或耳管筋肉起痉挛的话，也不用担心。 如果是因身体异常而引起的耳鸣，一定会“咭—咭—”地响，这大都由于听觉神经异常所引起，...