什么水果、蔬菜可以美容？
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. ...
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求一篇关于营养与美容的文章，1500字左右。谢
营养与食品卫生学就是研究营养，食物（饮食）与人体健康关系的学科。它具有很强的科学性，社会性和应用性等特点。在自然界中，一切可以直接作为充饥的东西统称为食物。而对于尚不可食的产品经过加工制作成生品、半生品、成品的东西统称为“食品”。“卫生”即作为人们所采取的一种能防止食品遭受细菌性、化学性、物理性等污染，确保健康不受损害的积极措施和行为。食物分营养月食品卫生。营养有合理营养与不合理营养。合理营养可以促进健康，预防疾病。而不合理营养可导致营养不足和营养过剩。食品卫生若有有害因素可导致急性中毒，慢性中毒，致癌作用，更甚者致畸，致...
鸡蛋有什么美容效果?
蛋白的主要成分是蛋白质，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到补充皮肤营养的作用；而鸡蛋本身具有很丰富的蛋白质，直接食用也是有益于肌肤的食疗方法。但是选择这一美容方法时一定要注意选择绿色的新鲜鸡蛋。蛋白敷脸:把蛋白直接敷于面上，保留时间大概1分钟左右，一定要在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净。这一护肤方法的作用是滋润肌肤，还能达到收紧肌肤的功效.鸡蛋内服:先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后；敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。这种方法和炖鸡蛋一样，具有良好的滋润保养作用
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经常睡觉会美容吗
醋，不仅是人们经常食用的调味佳品，而且是传统的养颜，健肤，美容减肥之品，且效果较好，无副作用。 醋可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖类和蛋白质的代谢，故可防治肥胖，也可达到减肥的作用。 醋这种传统的美容佳品，可适用于不同性质的皮肤。 1，皮肤粗糙的人，将5份食醋与1份甘油混合调匀，涂抹于皮肤上，经常使用能使皮肤变得光洁，细腻。洗脸，洗手时加入1汤匙食醋，长期使用，可使皮肤变得光洁，细嫩。 2，将桃仁250克浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶内，10天后即成，每日饮1汤匙，久之对改善皮肤粗糙，晦黯等有较好...
为什么猪脚吃了会美容？
猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，而胶原蛋白正是时下最热门的美容新名词1.效果是暂时的。打入身体的胶原蛋白不会乖乖地一直待在真皮层，而是会慢慢消耗代谢掉，所以依个人情况而异，只能维持半年到一年左右，届时必须再注射补充。 2.花费昂贵。注射一剂数千元的费用不是每个消费者都能承受的。 3.可能引起少数人过敏。皮肤科医师建议过敏体质的人先做过敏测试，确定没有不良反应，再施针。而目前比较新的做法是注射另一种强效保湿成分——玻尿酸来取代胶原蛋白，可以避免过敏问题，安全性更高。 4 补充不如预防 既然现有补充胶原蛋白的方法，不论外擦或内...
最简单的美容方法！
2、珍珠粉＋蛋清（美白） 用蛋清小许和适量珍珠粉在容器里搅匀，涂在脸上（在长痘处涂厚一点，不然会很快干掉）。20分钟之后用温水洗掉。临睡前每天做一次即可。一周可明显见效 3、珍珠粉＋芦荟（滋润） 将芦荟汁、珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上，并自我按摩2分钟，20分钟之后用温水洗掉。临睡前每天做一次即可。
用珍珠粉一勺、牛奶、蜂蜜少许调成糊状，以不滴下为主。抹在脸上15分钟，用清水洗掉。一周一、两次就可，用两个月后会发现脸上肌肤嫩滑白皙了许多。我就这...