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吃什么才能容易消化



食物的消化包括机械性消化和化学性消化两方面;前者是指消化道的运动,对食物机械性的磨碎与消化液混合推进食物前进;后者是指消化液中的消化酶对食物的化学性分解。胃液中胃蛋白酶能消化分解蛋白质;粘液有保护胃粘膜的作用;胃酸能使蛋白质变性,有利於蛋白质的消化,胃酸进入小肠后,能促进胰液、胆汁和肠液的分泌、有利於食物在小肠内的消化。小肠的消化液主要有胰液、胆汁和小肠液。胰液中含有淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶、麦芽酶和胰肽酶等多种消化酶。胆汁虽然没有消化酶,但其胆盐对脂肪的消化吸收是重要的。小肠液中含有多种消化酶,如淀粉酶、麦芽糖酶、蔗糖酶、乳糖酶、脂肪酶等。可分解消化糖、脂肪、蛋白质等。胃肠道功能是否正常,可直接影响食物中各类营养成分的消化与吸收。不良的饮食习惯会影响胃肠功能而产生各种疾病。 具有促进消化的食物: 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸...

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饭后吃冷饮容易消化不良?



有研究显示,快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下,导致胃部收缩,减少胃酸分泌,蠕动的消化工作也暂时“罢工”。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后,消化功能才会渐渐恢复正常。这样一来,很容易造成积食、腹胀,次数多了便会引发消化不良。同时,大量冷饮食品会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力,一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道,使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。所以,饭后尽量少进食生冷食物,即便要吃,也至少要间隔上1个小时。 此外,剧热运动后也不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快,胃肠的血液...

宝宝消化不良怎么办?



少食多餐也是减少宝宝便秘应注意的,虽然宝宝的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。吃奶粉的宝宝注意在两餐之...

小儿消化不良怎么办,拉便便不成型,一天3-4次,怎么办?医生给开的药,但回家后一直没什么精神也不愿意吃饭!



可以给孩子外用宝宝一贴灵 ,也就是丁桂儿脐贴,妈妈也要注意饮食,不要吃油腻的食物,辛辣的食物,多吃些清淡的食物。不要让宝宝受凉,尤其是小肚子。

100天的宝宝消化不良和鼻塞



没有关系的,家长不用太紧张小孩子消化系统发育不完善,很容易消化吸收不好的这个以后慢慢的就好了建议更宝宝吃一点醒脾养儿颗粒,这个事掩护行的,不是治疗的药物,保健孩子的脾胃~帮助消化和吸收。纯中药的,没有付作用,我家宝宝2个月就吃绿色大便 若大便呈绿色,粪便量少,黏液多,属饥饿性腹泻。   此外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质,这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。绿色大便有奶伴也是很正常的,我家宝宝一直这样,现在8个月了也是绿色的,单已经没有奶伴了
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假如婴儿消化不良了,该怎么解决呢?



大人消化不良了,等多两三天就过去了,婴儿就比较麻烦了,还有可能引发腹泻,便秘的情况,对于这种情况,我建议给宝宝适当的吃些容易消化有营养的食物,顺便每天适量的给宝宝服用一些妈咪爱益生菌冲剂,通过补充益生菌来调理肠道,这样就可以缓解并治疗消化不良的情况。


在4个月的时候不吃奶粉很正常 因为宝宝在4到6个月的时候会有一个厌奶期,你可以先在奶粉中加点合生元的草莓粉在里面,这样奶粉就会有点甜甜的味道,宝宝在4个月后味觉发生了变化,所以味道可以给他加稍微重点,拉的...
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