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夏天手脚冰凉是病吗?



一)、手足冰冷的辨证如上,而以下则有一些简单的保健及食疗,让自己的冬天温暖起来,不再冷冰冰。 一、注意保暖:当然就是穿暖一点罗,如围巾、口罩、卫生衣、背心、手套、袜子…等,以达到保暖的目的。 二、常吃温补食物,避免生冷食物: 例如人参茶、桂圆(龙眼)红枣茶、黑芝麻、胡椒、麻油、肉桂、姜……等;冰品、冰冷饮料、西瓜、橘子、梨子、白萝卜、竹笋、茼蒿等较生冷的食物不要多吃。当然先决条件是虚寒的人合适,若是像第一、二类型的实热或肝郁化火者就请不要吃太温热的东西,否则会加重口乾、便秘等上火症状。 三、多运动:有一种「甩手运动」,是不错的健康方法:两脚分开,与肩同宽,左右肩轻松自然,双手自然下垂,然后向前伸与肩同高,再用力向后甩去。开始可先甩手二十~五十次即可,以后逐渐增加次数,一般每回可做100~200次(其他注意事项请上网搜寻)。也可自行找寻适合的运动,一周至少四次,每次三十分钟即可。 四、若真的冷得很厉害,甚至手指都肿起来,龟裂、冻伤者,有个小偏方不妨试试:桂枝、川椒、生地各一两,红花三钱,用纱布包好,水四公升,煮沸后即...

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小孩出冷汗怎么办?



你好,出冷汗是一种生理现象,是机体通过排出汗液来散发热量,从而维持正常体温的过程。冷汗过多称为多汗,分为生理性和病理性两种,绝大多数婴幼儿为生理性多汗。这是因为婴幼儿皮肤含水分量大,微血管丰富,因此通过皮肤蒸发的水分也相对的较多,加上婴幼儿活泼好动,出汗自然多于成人。此外穿衣过多、盖被过厚、室温过高低温因素也造成幼儿多汗,通常小儿刚入睡时出汗多是由于积存体内多余的能量需要释放造成的,也是生理性多汗。不必担心!  宝宝睡眠出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象,小儿新陈代谢旺盛,且活泼好动因此出汗比成人...

不管白天还是晚上双脚都出冷汗是什么病?



到一个好点的医院去看病吧

宝宝睡觉出冷汗是怎么回事!



你好,不知道你宝宝有多大,如果是几个月大的宝宝睡觉易出汗、睡惊等,很可能是开始缺乏维生素D了,也就是一般人说的缺钙,要在医生指导下及时补充维生素D,让宝宝多晒太阳,症状很容易纠正的。如果补充不及时,时间一长会使宝宝抵抗力降低,容易患感冒、腹泻等疾病,还可能会加重造成骨骼畸形,如:头形改变、肋缘外翻,严重者出现鸡胸、O型腿、X型腿等。

我快疯了…谁能救救我!



压力都是自己给的,神经衰弱了你。干脆放纵一下出去玩、啥都不要想。不要在乎别人的眼光,也不要总是计较心里的那点执着的想法。人生呐,自己想怎么过就怎么过,有些东西得不到的,又何必强求。释怀点。不能像我一样抑郁了哦。


只能自己救自己, 自己不要给自己施加那么大的压力


是因为要高考吗?,,,


运动一下,偶尔去打打篮球,...

我会对异性有恐惧的感觉,有时候甚至身体僵硬和出冷汗。



你很可能是太在意别人对你的看法,尤其是你太在乎的人对你的看法。确定你的价值是你本身就具有的,而不是通过别人来肯定的。很可能在你成长的过程中(尤其是小时候),父母、老师和周围的“重要他人”(尤其是父母)经常否定你,让你感觉到不到自己的价值所在,因此长大后就内心深处总在寻找别人的肯定和认可,尤其是你认为对很重要的人的肯定和认可,如果得不到的话,你会感觉到很无助、很无力、很无能,你为此感到不安和紧张。学会辨识你对别人的反应,有意识来感受自己对别人言行的反应,把这些当成是别人对自己的感受到的现实的表达,而不是对你真实情况的描述。有...
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