手脚经常出冷汗怎么回事
主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案；1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。4、进补热量食物 为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。5、保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。6、按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管...
“手脚经常出冷汗怎么回事” 的相关文章
头痛乏力睡觉出冷汗，怎么回事？
估计是天气闷热，再加上身体虚的原因吧。要注意补充维生素，多休息。
会不会是贫血
按你说很可能是神经衰弱症;
离生病不远了
睡眠質量不好!找我 老中医 就对了~~~~.本稿为医生有效稿~太长分两段~.前段告诉你~医学病理,.后段教你~如何解...
八个月的宝宝为什么晚上睡觉前喝奶总会溢奶？
吃的太多啦！睡前停止进食，养成习惯就好了，孩子不饿肚子的。
吃那么少，他也不吃别的吗？晚上爱出汗大概是缺钙了，八个月一天应该吃八九百毫升左右呢，是不是瘦的很。
宝宝身体缺锌，没胃口
喝完奶后竖着抱着宝宝，轻轻拍他后面。已经断奶了？
有了胃病该怎么保养？
●八代御医●告诉你：如何治疗胃病和保养胃病必须从生活起居和饮食做起！ 一、日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 二、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃最好不要吃。三、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。四、豆奶虽好为寒性，不能取代牛奶，有条件的可以适当添加牛奶。 五、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 六、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 七、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始...
痛经吃什么药好啊
多数是寒凉引起的。痛经这几天用热水泡脚，用热水袋暖肚子也不错哟
另外，经期时要多喝热水、红糖水、蜂蜜加牛奶 还有滚烫滚烫滴红糖生姜茶
要做好经期保暖措施别受凉了，尽量别用凉水、别吃凉的东西、也别吃凉性水果
如果这些都不管用，敢紧用用鹿皇l丹痛l经贴组合。它是内外贴相互作用于空位直接将药效直达病灶的它活血化瘀，消炎止痛，暖宫护宫，疏通经络，对痛经非常好。用上20来分钟吧，痛经就可以得到缓解了。我那时痛经是特别的严重，用了二个疗程的就好起来了。
大半年多了，也没再疼了。
你可以了解下的，希望我能帮到你哟～～～
...
身体体温调节能力不好怎么办
最好的方法就是运动，锻炼自己的身体，锻炼后对身体的补充最重要，我的体质就和你差不多，我是先天不足，身上阳气不足，这是中医的说法，我老是感冒，发冷！本质上很你差不多吧！后来我天天锻炼，坚持锻炼后吃热牛奶加蜂蜜，吃鸡蛋补充自己，以后就会觉得身体的温度增高！在寒冷的条件下耐受能力调高！药物要吃的话选择六味地黄丸！锻炼后马上吃和牛奶一起没关系！六味地黄丸滋补肾阴，这样可以达到阴阳平衡！建议你试试！
多运动运动
提高免疫力运动是基本的~
少吃点刺激的事物.辣的...