低血压，血糖有点高，血脂高，心率不齐，血管弹性不是很好的52岁女性怎样食补？

血压能低到什么程度，会头晕吗？如果不会有不适情况大可不必太紧张，不要乱补。根据你母亲的情况饮食上要注意：1)控制每日摄入所有食物的总热量，以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖 。（家中备糖块，外出时老人口袋中也应备糖块，以防低血糖）(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。(3)低脂肪，适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖，双糖，糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。忌食肥肉，吃适量瘦肉，蛋类不要吃蛋黄，一天最多吃1.5个鸡蛋清。不要吃动物内脏，因为其含胆固醇较高。(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。(5)应该坚持少量多餐，定时定量加餐，一天不少于三餐。 还有定期监测血糖，条件较好可自备血糖仪，有不适时随时测血糖，必要时配合药物治疗。 最后再说一次不要盲目食补，小心适得其反。

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