头晕晕的，看到荤菜就不想吃，浑身酸痛，是怎么回事啊

放松，比如说拉拉筋，抖动身体各个关节，或者慢跑1圈，然自己的身体渐渐放松下来！


再剧烈运动下习惯就好


习惯以后就好 刚开始进行运动肯定是会觉得肌肉酸痛的 一般持续一周时间 天天坚持 习惯就好了可以试着泡热水澡或按摩

病了饿了累了注意休息


缺乏维生素

加点治鼻炎药 和病毒灵就行了 重感冒


老兄啊 这只是感冒啊 ，吃吃药就行了  ，严重了就挂水啊



流鼻涕服用扑尔敏1片，每日三次就行了，浑身酸痛厉害的话可加贝诺脂（扑炎痛）1-2片，注意多喝温开水，一般没什么的。只是感冒建议不要乱服抗生素，易致抗生素耐药，这也是为你的健康着想。

多吃蔬菜、水果，排酸 答案补充 运动后产生乳酸，蔬菜水果会提供碱性物质中和乳酸！运动后要做一些放些放松，例如散步、按摩，这样就不会那么累了 答案补充 锻炼也要有个度，不是运动越多越好的，每个人的体力是不一样的，循序渐进吧，不要操之过急


可能是长期保持同一个姿势工作造成的，平时多注意活动一下关节和腰部颈部，晚上冲凉的时候用热水敷一下拍一下。另外就是如果是体力比较重的活动导致的乳酸太多，有部分人感觉疼痛，这个则自行可缓解。
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肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物治疗则有昂李蕾正元胶囊，纯中药的产品，不会有毒副作用，效果不错。



出家当和尚，佛祖会保佑你的


你是阴虚