手酸痛，怎么办？

说明是受凉、风湿的表现，平时注意保暖，有空的话就经常用双手上下摩擦膝盖，要有热感才行，每天都要进行就会有所缓解。 另外，可以抽空去拔罐（自己在家也可进行），这样也可以排除湿毒，还有就是针灸也有一定的功效。


是不是以前受过伤啊？要不就是小时候冻着了 注意保暖 多锻炼身体 那个很难治


轻度 的关节炎没什么太好的办法。注意保暖，不要过度劳累。

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建议查风湿三项、HLA-B27，关节MRI明确诊断，如果仅仅是普通的滑膜炎或骨性关节炎，可以短期外敷或内服药物治疗，如果是自身免疫性疾病则需要长期治疗。江苏省中医院-骨伤科-孙鲁宁副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

多做 俯卧撑 我都是个 例子 做了 一个月 手臂上的 肌肉有了 明显的 提高 你可以 做俯卧撑的时候 快点下去 慢慢的把 身体撑起来 提高肌肉爆发力

您好，慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎,龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎,慢性肥厚性咽炎,萎缩性或干燥性咽炎. 主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕. 就诊指南:...

股骨头坏死不同阶段有不同的治疗方法的，我需要看到您的X线片，才能确定您股骨头坏死严重程度，进而给出合理的治疗意见，如果股骨头塌陷，坏死严重，人工关节置换手术之外的任何服药治疗都是徒劳的，不仅多花了冤枉钱，而且还耽误了病情，切不可乱信虚假广告。请上传您疼痛部位关节的X线检查片，这样我们才能更加明确地了解您的病情，才能给出更为合理的治疗意见。南方关节外科中心网站是骨与关节疾患知识的权威网站，在此网站上您可以了解骨与关节疾病的科普知识与专业知识，观看手术录像，尤其是人工关节置换方面的知识更为详尽。了解更多相关知识，请点击进入南方...