锻炼手臂肌肉
多做 俯卧撑 我都是个 例子 做了 一个月 手臂上的 肌肉有了 明显的 提高 你可以 做俯卧撑的时候 快点下去 慢慢的把 身体撑起来 提高肌肉爆发力
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最近几天总是没有原因的感觉关节酸痛
受风湿
上网坐的太旧了,呵呵!应该去那些骨科医院看看!
运动过后肌肉关节痛该怎么办
看情况可能是运动过量吧，一般运动后体内分解乳酸，导致肌肉关节酸痛，这是很正常的现象。不过要是长时间肌肉关节痛的话建议吃点芬必得布洛芬缓解一下。
长时间不运动的事，歇歇就好了。
肌肉过度锻炼了，正常反应。可以做一些轻度锻炼放松。也可以按摩一下。
运动过度！好久都没运动了 猛然运动那么厉害 肯定痛几天吧 我也是和...
15岁女孩左腿先天性跨关节错位，脊椎大幅度弯曲，是否可以治疗？
你好，你的病情和片子我仔细分析过了，建议进行先天性髋关节脱位的手术治疗，那样肢体的短缩和脊柱侧弯应当会有一定程度的解决。北京306医院-骨科-陈晓明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
膝关节内侧肿块，疼痛3个月，是骨/软组织肿瘤的可能性有多大？
我更倾向于第二位医生的看法，你所说的那块肿物，应该是股骨内髁及胫骨平台内髁部，对照健侧，两侧应该差不多，系正常的组织！目前情况应该考虑内侧韧带损伤，包括内侧副韧带、内侧支持带、半月板与胫骨平台之间的竖状韧带等问题，处理办法：可以局部进行封闭治疗，速度比较快；如不接受，可以继续物理治疗，中药外洗，配合自我锻炼，局部按摩即可，建议多休息。甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>
白血病的前期症状有些什么?
白血病十大症状●起病突然 白血病起病多急骤，病程短暂，尤以儿童和青年为多。●发热 急性白血病的首发症状多为发热，可表现为弛张热、稽留热、间歇热或不规则热，体温在37.5～40℃或更高。时有冷感，但不寒战。●出血 是白血病的常见症状。出血部位可遍及全身，尤以鼻腔、口腔、牙龈、皮下、眼底常见，也可有颅内、内耳及内脏出血。●贫血 早期即可发生贫血，表现为面色白、头晕、心悸等。●肝脾肿大 有50％的白血病病人会出现肝脾肿大，以急性淋巴细胞性白血病的肝脾肿大最为显著。●淋巴结 全身广泛的淋巴结肿大，以急性淋巴细胞性白血病为多见，但...