腿部受伤、现在床调养、

伤筋动骨一百天


好好保养的话，一般一个多月就好了


针灸配合中药外敷，很快就会没事的。


这个要看具体情况了 快的一个月 慢的要3-6个月


膝部软组织损伤 膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠...

可能是你骨骼问题 也可能是却钙 这个我解释不好 还有就是平时不用动 以上体育课就大量的运动更容易伤到 如果是这样 建议平时多出去运动下 我过去就是缺钙 要说运动我是不缺 你平时多吃点大骨汤什么的 很不错

每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.

右脚膝盖扭伤没有及时治疗就会在你受伤的那个环境空气温度细菌进入右脚膝盖，所以你在遇到天气冷的时候就会这样，赶紧去积水潭医院接受治疗。

在排队期间，您应该进行静蹲练习（请看我网站上的股四头肌静态练习法）。另外，为了防止加重，请不要进行剧烈运动，导致关节内反复出血。还有，过多的走路也会有不良刺激，只进行静蹲、必要的上下班等活动。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>