正确的气功呼吸方法？
呵呵,你这个问题提得太笼统了,让人不好回答呢.正确的气功呼吸方法有很多种,这要看你练习的是哪一类气功了,气功种类不同,它的呼吸方法是不同的,比如我所练习的是静气功,相对于静气功而言,正确的呼吸方法有正式呼吸法和逆式呼吸法两种.正式呼吸法就是在呼的时候胸腹腔收缩,在吸气的时候胸腹腔扩展,同时感觉到被吸入的气流在意志的引导下顺消化系统到了下丹田,这就是正式(也称为顺式呼吸法),逆式呼吸法就是在呼气的时候胸腹腔扩展,而在吸气的时候胸腹腔收缩,同样要把吸进的气流引导到下丹田.这就是一种简单的正确的气功呼吸方法了.当然如果你不是指的静气功,那么,它也就不会正确了.
深深的一吸一呼了~~~
我也想练，不过没有师傅！没有师傅的你最好还是不要自己练了！
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这个气功老年人练比较适合，。。主要以活动筋骨...
我突然发现我体内有一股真气流动 ，是不是修练一下就可以发出龟派气功呢？
很有可能！不妨去找个师傅打通下任督二脉，然后再教你下真气运行的方法！
要不然没有方法，那么真气乱穿反而会出毛病的！
你的真气已经到肛口了，只要再用点力就有声气了，声是放屁声、气也是放屁气。
有没有人知道气功是什么东西?
是一种意念的运行
干燥症肺纤维化的中医治疗
好大夫在线友情提示：网上不能开处方，请您直接医院就诊。中医讲究脉证合参，要看舌像脉象和具体的证像，才能可好对症的方子。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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