夏天吃什么可以补身体,而又不让营养流失?
可以适当补充钙和维生素 因为夏天出汗多 体力消耗大
看你喜好了,比如饭后吃个西红柿,可以促进肠道吸收营养,不爱吃水果也可以吃益存,是个多元维生素保健品,对身体有很大好处!我就在吃的!
多煲些汤喝。想减肥的饭前喝,增肥的饭后喝。
苦瓜
要减肥就多运动,运动后马上洗澡,再吃好吃点的水果。绝对可以
饭前喝汤,苗条健康
“夏天吃什么可以补身体,而又不让营养流失?” 的相关文章
海绵体硬肿症的治疗
包皮手术后,向右边歪曲.这是手术引起的,如果不严重,观察等待。歪曲严重可以手术矫正。皮下硬结,是手术引起的可能性较大,可以手术切除。
咨询 医生
眼角膜营养不良
还是我来做个专业的回答,希望能对楼主有所帮助:
角膜营养不良是一组遗传性、双眼性疾病,至于楼主所描述的后天性的,我想大体也可以参照此法,此类疾病进展缓慢或静止不变。根据受累及角膜层次不同,分为角膜前部、实质部及后部营养不良,其治疗方法也不一样。上皮型反复上皮剥脱,可采用人工泪液。5%氯化钠滴眼,部分患者可用准分子激光去除糜烂的角膜上皮进行治疗;基质层营养不良早中期无需治疗,视力明显下降可进行治疗性激光角膜切削术。而内皮营养不良早期无特殊治疗,出现角膜水肿、内皮失代偿者症状顽固的,对视功能影响较大的可考虑角膜移植。
营养不良该吃点什么啊?
为保证饮食的质量,可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡
鸡,鸭,鱼,肉,蛋,奶
补所需的营养。
看你缺少什么营养缺少什么就补充什么
水果蔬菜
...
怎样解决指甲营养不良的问题?
吃些鱼肉蛋奶等含蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜水果等含维生素C多的食物,同时也吃些河虾及海产贝类保证钙和锌的需要.也可以补充含锌的营养品如汉臣氏儿童螯合锌,纽利兹益生菌复合粉(添加螯合锌)益生菌是一种对人体有益菌能让各大营养素更好的被身体吸收利用,多吃含锌的食物可以改善指甲和手指起肉刺的状况.
,你应该多补充些维生素这类营养品。
怎么调节好肠胃,消化,吃很多均衡营养东西都营养不良
这个不是简单的吃东西就可以调节的,建议你到医院做下消化酶的检查,看看你营养不良的原因是不是因为哪里不能不能消化吸收营养,比如唾液酶可以分解淀粉中的糖分......