脚痛背痛用什么药最好·

背部疼痛是许多人都有过的痛苦经历，但近来有一个好消息也许能使这些患者感到鼓舞，这就是：大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈。 下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法： 1、尽可能早地在您受伤的背部放置冰块，每隔一小时放10———15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。 2、腹部朝下平直俯卧，胳膊放在身体两侧，头侧向一边。如果这个姿势使您感到背部疼痛，就调整一下姿势从而使自己感到舒适，保持这种姿势并放松共1———2分钟。 3、做骨盆倾斜运动以活动下背部，并轻轻地活动脊...

这很可能是你昨天运动过于激烈而过与疲劳导致的,或者是你的睡资不当,坐太久引起的.也可能是以前的伤留下的.按摩,休息,稍微活动胫骨等或许可以减轻你的痛苦,如果仍然没有减轻痛苦,你应该去看下医生了.


哈哈~我也是，多半是姿势不对吧，睡觉喜欢乱动。

我估计你不是拉伤而是剧烈活动引起的能量代谢加快产生的肌酸多 你可能是酸痛吧 休息和大量喝水 是最好的办法~~

【药品名称】通用名称：摩罗丹　　汉语拼音：móluódān　　【作用类别】本品为胃脘痛类非处方药药品。　　【成　份】百合、麦冬、石斛、茯苓、白术（麸炒）、乌药、白芍、三七、延胡索（醋炙）、鸡内金（炒香）、玄参、当归等18味　　【性　状】本品为棕色的小蜜丸；味甜、微苦。　　【功能主治】和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。用于胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气，烧心。　　【规　格】小蜜丸每55粒重9克　　【用法用量】口服，大蜜丸一次1～2丸，小蜜丸一次55～110粒，一日3次，饭前用米汤或温开水送下。　　【不良反应】　　【禁　忌】　　【注...

不知道你是在什么地方作的按摩，最好去医院，按摩的轻重是根据肌肉劳损程度和损伤的深度决定的，你要主动和按摩大夫交流按摩时的感受。


不要紧，正常的