肺腺癌，刚做完手术，要放、化疗吗？

1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。 下面具体介绍纠正姿势的训练方法： 一、坐位训练：患者坐在...

不知道你的朋友是否患有颈椎病。如果没有检查过，而且持续疼痛，那么，在这里建议你的朋友先去医院做检查，看是否为颈椎病引起。不是颈椎病引起，要注意保养，适当的休息，不要过多压迫颈椎。如果已经确诊为颈椎病，在这里建议您选用陈氏天 龙活 骨丸治疗，为纯中药，对您的身体不会有副作用。治疗颈椎病，腰间盘突出效果显著。

是肝肾阴虚。但最好别自己乱吃药。还是找好点的中医调理吧。得戒掉不良习惯。（和我一样）


肾和肝都有问题。


是肝肾阴虚 可以吃杞菊地黄丸

你生育过是吧！我非专业，但还是有点了解，第一、你肾虚。二、生活规律不平衡。还有不吃药来帮助调理身体是不行的，去医院让医生看看，别把身子累坏了哦！


常休息，加强营养。


也许凉寒所致用热敷肚齐方法


那就贴膏药吧


腰肌劳损的症状是腰部姿势不正，腰...

床硬了垫软一点，如果是因为身体原因要睡硬床就克服下


没伸直脊椎


朋友你好，你这是以前睡惯的软的床，现在改睡硬板床，那当然不习惯了，我想你应当是有腰间盘突出的病，你要坚持，慢慢的习惯就会好了，同时，你的病也同样的是慢慢的好起来了，你放心，最后，祝你好日康复。