维生素E的美容作用和注意问题？？
维生素E 具有保持皮肤弹性、抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用。存在于麦胚、谷物、植物油、豌豆、芹菜、花粉、豆类之中。 此外，脂肪摄入过少，皮肤可因缺少脂肪的充盈和滋润，而显得干涩无光泽。但脂肪摄入过多，易使皮下脂肪堆积，引起肥胖。又可造成皮肤脱屑、脂溢性皮炎、痊疮等皮肤病，影响皮肤健美及美容。值得注意的是，不要忘记喝足量的水。早晨起床后喝两杯温开水，每天要喝至少两升水，以清除体内毒素。 少喝酒与有兴奋作用的饮料，少吃糖及油腻、烟熏、辛辣的食品，多吃水果蔬菜及杂粮。
维生素E 作用：抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管。 摄入不足的坏处：四肢乏力，易出汗、皮肤干燥，头发分叉，痛经。 这些食物含量丰富：食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等。 贴心提示：服用避孕药的妇女和怀孕、哺乳、更年期的妇女应适当增加维生素E的摄取。
维生素e可以防止衰老。可以...
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养生和美容
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美容卡丢失不给补办应该怎么办
卡丢失了,可办理挂失再补办卡,整形院理应提供类似的挂失补卡服务,但由于你没发票或其它证据来证明,所就不能为你查办这是正常的.但你可要求继续享受剩余服务,看他们怎回复?要真不行,或你还是不甘愿的话.那么你可将该整形投诉.因消费卡丢失,商家却不予补办会员卡,此类纠纷时有发生。消费卡是消费者与经营者双方之间的一个服务合同,卡内余额所有权仍属消费者。而商家以不挂失、不补卡等格式条款赚取卡内余额,明显有失诚信、公平,是霸王条款。
这个不太好办，因为你没有发票，卡...
美容小秘方
一,用淘米水澄清液洗脸,或把水拍在脸上,待十分钟后再用清水洗净.二,米醋稀释液洗脸,洗后几分钟再用清水清洗.美白皮肤,还有祛斑的功效三,用黄瓜片敷脸或用黄瓜汁做面膜.四,蜂蜜每晚睡前洗净面部,取少许蜂蜜涂脸部,次日清晨洗去,或用少许蜂蜜加点鸡蛋清涂抹面部,颈部或手臂,十分钟后用清水洗去,均有美白嫩肤淡化色斑的功效.五,鲜豆浆洗手脸,自然晾干3分钟,再用清水洗净.六,西瓜皮擦脸和手不仅能使皮肤白嫩,还有修复晒后皮肤的功效.七,用鲜黄瓜片蘸鸡蛋清贴在脸上,让黄瓜片在脸上停留3-5分钟后,用清水洗净,坚持经常不仅可美白还可祛皱....
哪些中药可以美容内服？
枸杞是有美容作用。枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。下面这些方法美容效果也不错 。
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。 健康提点：桂圆莲子糯米粥 心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒...