养生和美容
除掉眼袋和黑眼圈不需要麻烦，我和同学都用了www.nb75.com的东西，虽然便宜但是效果好。我今年36岁，很多不熟悉的人见了我，都以为是25岁左右。一次扎马尾辫，穿运动服，和我老公出去买水果，那老板娘突然问：“他是你爸爸？”（她可能觉得我们年纪相差挺大，而说话神情却很亲昵，所以疑惑发问）。我老公37岁，做医生的，其实保养得挺好。也许是我看起来实在太年轻，所以被人误会吧。 我觉得女人驻颜有术，无外乎做到两点：保持身材，皮肤年轻。 很多女孩拼命减肥，或者使用高级护肤品，但效果并不理想。因为这两者，都只是从外部去修缮身体，而最根本的，其实应该注重内在。就像有句广告语说的：女人的美，要由内而外的保养。 我的内在先天并不好。幼年时体弱多病，大学时遭遇了一场不小的车祸。然而多年调养下来，我的身体恢复了许多，甚至比我以前很多健康的同学都好。接下来我就说说自己的经验—— 早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂皇浆。蜂皇浆虽然有激素，但只要平时不吃炸鸡之类的，根本没关系，我的例假一直非常准。现在很多被激素催熟的家禽，其实含有远远高于...
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女人美容、瘦身、抗衰老吃啥最好呢？
饭前吃些水果、肚子饿的话就吃水果 喝白开水 摄入主食就少 营养又健康又不容易产生脂肪 骑骑车不错 尽量多步行 枣子多吃点补血润气 多喝点蜂密水 一些一些饮食自己多注意
美容嘛、就是对自己好点喽。瘦身要吃粗纤维的、如蘑菇 加运动！、抗衰老要补充胶原蛋白、啃点猪踢吧、猪踢汤也不错
吃大豆
美容 如何去眼袋
.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加 明显。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 4.使用眼霜或眼膜 现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭， 兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间...
维生素E美容作用有哪些
祛斑，防皱，补水。 维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用。 维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。维生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用： 1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体最先表现衰老的是从结缔...
吃什么水果能美容
美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，能更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏、乳类中就含有大量维生素A。 猕猴桃是一种美容保健水果。其丰富的维生素C含量，使很多水果都望尘莫及。维生素C不仅能增强体质、预防感冒，而且对美丽容颜，防止雀斑、黑斑，延缓皮肤老化等都非常有益。平均每斤猕猴桃的维生素C含量高5.7毫克，而...
该不该牙齿美容
随着生活水平的提高，医学科技的飞速发展，爱美的心越来越强。过去有些事办不了，今天可以质量良
好地完成牙齿美容。牙齿美容技术含金量高，材料质地要好、理化性能要稳定、毒副作用没有.
从医生专业角度谈牙齿美容的看法：应该从患者具体情况来考虑是否可以美容。以下四种情况是
应该做美容的。第一种情况：您是社会公众人物，如影视人员、歌星、体育明星，他们经常上台演出，经
常露齿，那么您“糟糕”的牙齿，会对观众和您的“粉丝”不礼貌。第二种情况：您是“白领”或部门经
理（主管）经常与人打交道，...