我妈妈总是胳膊酸痛，吃什么可以有好处？

没关系



正常的，要随时注意你的血压，你可能还有点缺钙。

你不要再继续进行训练了，不然的话到时候你的跟腱断裂就惨了，我原来在篮球队也有一次这种情况，一直休息了两个星期才能继续训练，


无语、你那是累的…

如果是流清水样鼻涕，伴随怕冷，无汗，是吹风着凉了。应该停止使用空调，喝姜糖水，发汗； 如果是头疼，燥热，口渴，舌苔红，嗓子疼，是风热感冒。可以喝绿豆汤，西瓜祛暑。 祖国医学把感冒辨证施治，不能说夏季就一定是热感冒。 不管哪种感冒，休息和营养都重要。吃清淡的食物。 如果疼的剧烈，一定要看医生

实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。怎样可温暖手脚 ●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。 天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。 吃什么不怕冷 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖...

肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。按你这情况是像肾阳虚。可以医治，我觉得你可以服用中成药补肾强片、壮要健肾丸、脑灵素。三样合用，外加葡萄糖酸片。不用太担心，主要是告诉你，是可以医治的！