右膝关节半月板变性，关节囊、腔积液怎么治疗

前脚掌痛一般属于跖痛症 概述 跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛，临床上分松弛性和压迫性。松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。为穿高跟鞋或窄头鞋。其临床表现为行走时前足阵发性放射痛，放射到邻近足趾，伴有感觉异常、跖面压痛，侧方挤...

需要赶紧补充钙！多吃些虾米皮、鱼、豆制品、麻酱、紫菜，这些都是补钙的！还有就是在晚上临睡前喝一杯高钙牛奶！


缺钙，以后少喝碳酸饮料

先冷服在热敷！~以免受伤血夜不流通


你应该让手指 保持 暖和的状态。

你已经属于亚健康的人群中`最好能咨询医师，睡不着晚上听下歌，我想你因为睡觉前一直没办法静下心来，老想着那些杂七杂八的事情。有时感觉颈部撑不住头一样！就是因为你已经患了颈椎病。 现代人患颈椎疾病的很多，可能是你经常伏案工作，颈部得不到休息所导致，建议每天坚持颈部运动，每一步都要缓慢进行。 首先左右，然后前后，都要做到适中，达到自己的极限，感到有点酸就好，不能幅度太大，而且不能动作快！切忌！ 如果得不到缓解建议拍个颈部的片子，去医院检查！因为严重的时候可能导致恶心等症状，或是颈部发麻。。。 请您重视！ 黑眼圈是后天原因，即因经...

左腿弯曲一段时间，把腿直起来就会很疼，极有可能是伤到韧带了，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。

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