脾气暴躁,容易生气怎样才能改掉这个坏脾气?
只能在自己要生气的时候,强力转移自己的注意力!
用心去感受,用爱去体悟,这是一个心态转变的问题要熏熏渐进不可能是说改就改了的
尽量用心去克制自己
天生
多看些笑话
出事深呼吸
忍耐,正确的判断自己的过错,问题的因果关系
最好的办法就是尽量多做开心事放开自己的心情吧
跟据性格,引导他喜欢做的事,懂得开心的
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心事多真的会导致脾气变坏吗?
对,会使人易发脾气,易忘记某事,没有一个冷静的思考。
是的,会觉得很烦不想理人,只想自己一个人出去逛逛。看谁都不顺眼
会的,最好去看心理医生。
心烦的时候不要去想很多心烦的后果。因为心烦也是一种正常和必要的情感宣泄,世界上根本没有永远不...
怎么改坏脾气?
主要是自己,能不能坚持才是关键。习惯不好改,性格就更不好改了。
转载的.从前,有一个脾气很坏的小男孩。一天他父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一个钉子。第二天,小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。 过了几个星期,由于学会了控制自己的愤怒,小男孩每天在栅栏上钉钉子的次数逐渐少了。他发现控制自己人的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后,小男孩变得不随便发脾气了。 他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说:“你如果坚持...
很郁闷今天没什么原因很烦且脾气很坏很生气?
正常,人是会有情绪的,有时候会无端端的生气也不出奇,出去走走或者借公休时间旅游散散心吧
建议一下,如果你喜欢音乐,最好是听听音乐,心情会好很多的!!!如果不喜欢音乐,那就到室外去看看花草之类的,最好是绿色的植物,对你很有好处的!!!希望你尽快恢复好心情!!!!
情绪的波动
到屋外走走,想点高兴的事.
...
怎么才能 去掉坏脾气。
恩.最重要的是有决心你自己下决心改变才行哦在你想发脾气的时候就尽量的忍着学会忍耐就可以改善很多也要学会沉默沉默是金是很有用的思索自己说的话是否得当 再说出口
开开心心面对甚或
一个字《忍》忍到底
遇事要三思而后行,不要点火就着,深呼吸以后,再做出决定,要不要发脾气
...
我自己的脾气和性格很坏,想改变改变下自己
每天对着镜子练习微笑``然后对这周围人不断微笑``因为微笑最迷人``笑时间长勒``你的性格也就跟着改变勒``
那很好是一件好事啊
哈哈。。。坤哥:你的脾气很坏吗?我怎么不觉得啊!看不出来嘛!