脾气暴躁,容易生气怎样才能改掉这个坏脾气?
只能在自己要生气的时候,强力转移自己的注意力!
用心去感受,用爱去体悟,这是一个心态转变的问题要熏熏渐进不可能是说改就改了的
尽量用心去克制自己
天生
多看些笑话
出事深呼吸
忍耐,正确的判断自己的过错,问题的因果关系
最好的办法就是尽量多做开心事放开自己的心情吧
跟据性格,引导他喜欢做的事,懂得开心的
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没钱
怎样才能让脾气不那么坏
多找人聊聊天,交交心,放松一下心情,总之,不要让心里感到急躁,做些令自己心情放松的事
多笑一点!
尽量不去在乎那些你不开心的事
怎么才能改掉自己的任性的坏脾气和 说话直白。
亲爱的。我爱你啦。改不改都无所谓
这个只能靠自己注意,和他人监督,正所谓江山易改本性难移
靠自制力。自己多注意就好了
怎么样才能克制自己的坏脾气啊?
呵呵~闹吧~
那就闹 无休止的闹 谁叫你老公那么爱你的呢
怎么克制自己的坏脾气?
有机这种方法你可以试一试:制怒术 :做情绪的主人,当喜则喜,当悲则悲。在遇到发怒的事情时,一思发怒有无道理,二思发怒后有何后果,三思有其它方式替代吗?这样就可以变得冷静而情绪稳定。 愉悦术: 努力增加积极情绪。具体方法有三:一是多交友,在群体交往中取乐;二是多立小目标,小目标易实现,每一个实现都能带来愉悦的满足感;三是学会辩证思维,可使人从容地对待挫折和失败。 幽默术 :常笑多幽默。心理学家认为,人不是因为高兴才笑,而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭,而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。 助人术 :学雷锋做善事,既可以给他...