练气功呼吸时应注意呼气还是吸气？

我是练武术的深知在年龄较大又没有基础是很难练的我建议还是练拳击类的比较好因为他对韧带要求较小，而跆拳道有踢腿动作不适合没有基础的练


来天门学习吧，


还不如去当兵又给钱又练了还不耽误学习


天门市岳口精武武术学校


狗屁！！！直接拜肖水波为师去，...

口气功

神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。现代医学暂时不能根治。可能出现神经性耳聋其发病原因可有如下几种： ①小儿在患病后连续使用抗菌素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等所引起的药物性中毒所致神经性耳聋。 ②由病毒感染或内耳血管栓塞引起的突发性耳聋。 ③患传染病如脑膜炎、麻疹、伤寒等所致的传染性耳聋。 ④由外伤或爆震、噪音引起的爆震性茸聋等。中医学认为，耳为肾之窍，为十二经脉所灌注，内通于脑。其病因病机可有风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结、肾精亏损、脾胃虚弱等几种。临...

先把功收起来；然后按自己的正常时间安排！不要刻意强求，以动静结合！寻求自然之道！练功靠意念！


哇，我也想练，教我，我可以交学会


几分钟呢

去学太极好了。