气功是假想吗?

上海建407个健身气功站点健身气功有哪几种　　健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。2003年，国家体育总局向全国试行推广易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦四种健身气功的新功法。健身气功有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。坚持锻炼有益于身心健康，它通过身、息、心的自我调节，达到三者的和谐统一，从而促进整个机体保持平衡协调。　　“三调合一”的精髓　　据市健身气功管理中心副主任忻宁介绍，和一般的体育运动有所不同，健身气功的主要形式包括：调身、调息、调心。如能做到“三调合一”...

气功是不能瞎练的。一定要拜师学习。如真想学。可先去新浪“江湖一布衣”的博客看看有关气功的知识。再来谈如何练功。


如果你在长沙，我可以帮你找老师教气功。

谁都会关键能量没的来处。

在网上搜索高频古荡深度刺激，搜视频，很简单的方法一天练十分钟效果还不错，主要增加爆发力和抗打击能力。

这个是不能的，除非你在罩子里。


不能不然会被反伤


光属性的打都不行


不能 —— 就没听说过！