气功是假想吗?

是的，如果你坚持。


对，自己要努力


好处嘛，你坚持做一段时间自己就会知道。何需问别人！ 修行的方法。 我这里所讲的修行方法，是古圣先贤和高僧大德所著典籍中的密传心法中入门法的基础；同时，也是其中密传心法中的精髓和关键之处；即是入门之法，也可作深入修习之用；原典籍中的方法是出世法，而我这所讲的入世法，故有所不同。由于流派和门径的不同，方法各异。总体，可分为以下两种各有侧重的方法： 1...

首先声明我不知道这本书。
建议不要看这样的书。1、既然是偏方，就有偏的原因，不一定有效，如果都有效，就会成为医院处理疾病的良方了。2、看这样的书容易走入一个误区，自我判断自己有什么病，出现了一些症状，就怀疑这怀疑那，最怕自己按照自己想象的去买些药，或者按照偏方治疗。3、现在出版物不规范，伪医学太多，慎重。
经常体检，多做运动，心情舒畅，百病不生。



家庭医生。


是不是<<...

可以，静气功分为内功和动功。

古贤「孙思邈」即是名医也是丹家，「性、命」两方均有极高的修为，被称为神医自不为过。自古我国医术是透过「活体解剖」(从道藏记载，或凌迟的执行可知)，自然医术是比西方高明的，只是有的不肯外传，或救一命必杀一命，或因医术招杀身…再加上近代民族自尊心的不足，导致失传，才会被阁下认为只有少数人能够有瘵效。因为活体解剖，才能发觉「气、血」的运行，才知道「经脉」的存在，这些西医一直到近代照相术发明，才知道这些事情。失传的要靠有心人努力的去找回，去发挥其瘵效。 到问吧askx.org网站查看回答详情>>
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不能依赖练气功能治疗心脏病高血压，只能作为健身的方法


可以


不如练走路好，现在的走路方式正确与否也与养生有关
建议尝试晚饭后走路200步，湖南卫视中正在播放专家教走路的方法



有一定的作用，但不起主要作用。