孕妇食欲不振,该多吃点什么,注意些什么情况?谢谢、
吃点酸甜口味的东西调一下胃口,平时多吃清淡的,最好不要吃生的东西.应季的水果和蔬菜都可以多点,肉最好吃牛肉和深海鱼肉我怀孕的时候喜欢吃酸黄瓜(超市卖的罐头装的,通常西餐厅也有,麦当劳的汉堡里也有的那种)孕妇最好别吃太辣的食物,小心宝宝生下来会湿疹.总之胃口不好本身就吃得很少,所以一定要吃有营养的东西,为宝宝多争取能量.可能考虑孕妇奶粉,营养比较全面嘛.
注意情绪调节,可通过听音乐,散步,与家人聊天等放松和转移孕妇的注意力.饮食随孕妇需求而变换,不必硬性规定.若孕妇厌油腻则宜清淡,易消化;应经常变换花样经促进食欲;宜少食多餐.如可慢慢咀嚼的淡味薄荷糖,果仁,苹果,酸乳酪,芝士等,饮品方面可喝易吸收的新鲜果汁
不用忌口的想吃什么就没什么来吃,除了药品不能乱吃以外,酸、甜、辣、清淡都可以。
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感冒过后 食欲不振 是怎么回事
你好,这可能与消化不良有关的,注意平时的饮食,可以用一些助消化药与益生菌调理的 到健康无忧网站查看回答详情>>
那是因为感冒伤了脾胃,食欲不振,有时会有舌苔厚腻,饮用\"藿香正气水\"就好了.
最近失眠、食欲不振怎么办?
避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。这只是一个简单的调节睡眠的办法,如果想从根本上有一个好的睡眠,建议你还是试试舒眠解郁组合一定会还你一个美好的睡眠,我以前也总失眠,就是用舒眠解郁组合治好的。
找个妞去,你寂寞了
冬天到了,春天还会远...
夏天食欲不振,不想吃饭咋办/
首先要保证充足睡眠,适量运动,再就饮食清淡,保持心境开朗。也可吃些如:酸梅汤,糖醋排骨,菠萝鸭等开胃食物来增加食欲。
那就多喝汤或粥
可以吃些水果沙拉之类的爽口点
搞点粥喝!
头晕,恶心,拉肚子,食欲不振,是什么毛病?
最有可能的就是胃肠道疾病,肠炎,或者是急性的胃炎!都有可能的,建议去看看医生!身体不好这种事可大可小的!看看医生吧!祝愿你早日康复!
你问我,我问谁。医生好看,你怎么不去看医生
是不是急性肠胃炎啊~建议去医院吧!
是不是睡觉睡多了,然后又很少锻炼,是不是?
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因为熬夜而弄的食欲不振不想吃饭肚子发涨该怎么办啊?
可能是犯了轻度的胃病啊,先从生活规律和饮食调整吧 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久,你会发现怎么吸收不到食物精华,好像老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,或是皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病不断。这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力。 2.早餐搭配要合理...