母亲8月30日凌晨去世了，医生说是猝死，我好悲伤啊，有什么办法能预防这种疾病？

确实 人在长期玩电脑时身体各项指标都会下降。主要因为。玩电脑时周围空气比较浑浊。加之为了紧盯屏幕。吃饭便曹操、、草草了之。这样身体根本得不到必须的营养。而空气不畅导致血氧饱和度又下降。这样对大脑和心脏是很不利的。同时在游戏中大脑一直处在应激状态。而十几个小时甚至几十个小时不让其休息。都会产生某些不可逆的伤害。所以建议不要尝试

长期熬夜和过度疲劳都有可能引起猝死！所以你最好不要过度的劳累和熬夜，同时要放松自己，减轻心理压力为好！做好能看看中医，做一下综合调理，这样能好转的快一些！

如果有心脏病的话要提防猝死，猝死与年龄无关，与疾病有关

猝死的情况有很多，运动猝死是说心脏突然的出问题，具体怎么回事要去咨询医学的人了。其实不用担心这个问题，猝死的几率是很低很低的，参加运动会注意不要出现拉伤的问题就好了，在比赛前充分的做好准备活动，适当的牵拉一下自己的韧带，准备活动一个是可以提前活动身体的各个关节和肌肉，减少拉伤，还一个是可以让身体适应即将的运动，减少心脏在比赛的是大强度负荷的压力。



原来就有心脏不好，激烈运动使血液不能及时跟上，引起心肌缺血，就会导致猝死。

没问题了。不要那么担心。在医生建议下服药治疗。最好排除高血脂症。去医院检查一下血脂。