猝死最常发生于

职业性猝死的原因可分为直接性和间接性两种。就其发病机制而言，可分为以下几种：
     窒息。由多种原因所致的急性缺氧均可造成窒息、呼吸衰弱、成人呼吸窘迫综合症，最终导致心脏骤停。
     ①单纯性窒息。空气中氧含量不足，工作或作业环境中二氧化碳、甲烷、氮气等含量增加，氧含量下降至18％以下时，就会使人窒息。
     ②内呼吸抑制。窒息性气体如一氧化碳、硫化氢、氰化物等，...

超负荷运行

当一个人有心脏病时，心脏本身的功能就不是很好的，它的射血就不是很好，射血分数也就很低。心脏一般就会有曾大，心室壁就会肥厚。但也要看它功能的分级，一般分四级：
I级：患者患有心脏病，但活动量不受限制，平时一般活动不引起疲乏、心悸、呼吸困难或心绞痛。　　II级：心脏病患者的体力活动受到轻度的限制，休息时无自觉症状，但一般体力活动下可出现疲乏、心悸、呼吸困难或心绞痛。　　III级：心脏病患者体力活动明显受限，小于平时一般活动即引起上述的症状。　　IV级：心脏病患者不能从事任何体力活动。休息状态下出现心...

运动过量的确会让人猝死

要是每天能坚持慢跑十公里。。。。。根本没有任何问题的。。。。比正常人都正常！


不要这么悲观啊，你注意平时的生活习惯和饮食习惯，把心脏保养好没事的，心理压力过大对心脏也不好


不用那么紧张吧，该干什么就干什么。