怎样才能知道心理是否健康？
这个有点长，希望你能看完。
心理健康的标准不像生理健康那样具体、明确、绝对，心理现象是主观现象，它的度量很难有一个固定而清晰的界限。一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应，能充分发挥自身的潜能，具有生命的活力，而不仅仅是没有心理疾病。所以，心理健康有两层含义：一是没有心理疾病，这是最基本的条件；二是要有一种积极的发展状态，这是最本质的含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于最佳状态。
美国人本主义心理学马斯洛从自我实现的角度提出了心理健康的14条标准。
（1）现实知觉良好 心理健康者客观地看待世界，而不是按自己的欲望和需要来观察世界。能把握生活的本来面目，而不会被一些无关紧要的事物所迷惑，具有优秀的洞察力和判断力。
（2）接纳自然、他人和自己 能够接受他人、自身及自然的不足与缺憾，而不会为这些缺憾所困扰，很少抱怨、懊恼。即心理健康者接受人性的本来面目而不...
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