怎样才能让问问健康成长？
1.3DQQ秀：去3D网站上登陆一下就可以，但是有时点亮过程慢，如果登陆完没亮那过2天再试下（免费，可亮） 2.摄像头：只要电脑上配有视频摄像头头的话就可以，如果没有，可以去网站搜索下虚拟摄像头下载也能点亮（免费，可亮） 3.手机绑定：只要有手机就可以绑定上（免费，可亮） 4.QQ短信超人：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮） 5.QQ移动：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮） 6.会员炫铃：只要是会员，给好友设置一下上线，信息和下线铃声就会自动亮起（QQ会员前提下，QQ会员10元每月，可亮） 7.红钻贵族：QQ秀身份的贵族象征，花钱就能点亮，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮） 8.黄钻贵族：QQ空间的身份贵族象征，花钱就能点两，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮） 9.蓝钻贵族：QQ游戏的身份贵族象征，花钱就能点亮，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮） 10.紫钻贵族：QQ堂的身份贵族象征，花钱就能点亮（一般价每月10元，可亮） 11.粉钻贵族：QQ宠物的身份贵族象征，这是腾讯新开的业务，不能在QQ上...
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吸烟有害健康,谁有戒烟方法?
据有关专家研究揭示：吸烟是目前产生自由基最快最多的方式，这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口烟至少会产生10万个自由基，也许有可能导致全身性的癌症、加速癌细胞生长、造成许多慢性病。 吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。 烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸烟无异于雪上加霜。 烟草和酒精合在一起对人体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大...
健康小常识
生活健康小常识之春季健康小常识 一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。 三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。 四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。 五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。 六、多吃富含维生素A，具有保护和增...
如何吃晚餐有利于身体健康？
一、晚餐需早吃 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。一些家庭要在晚上八九点钟，甚至十点多钟才进晚餐。晚餐吃得太晚不但会诱发胃肠疾病，而且易患尿路结石。 研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石的发病率。晚餐食物中的钙质,有一部分钙被小肠吸收利用，另一部分则进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常在餐后4~5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰到来时人已入睡，尿液便潴留在尿路中，致使尿中钙不断增加，沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成尿路结石。 二、晚餐宜少吃 晚餐一定要注意定量，以少为好，切不可狂饮暴食，既...
什么是健康的排毒方法，怎样排除体内毒素
健康排毒餐 作者：为您服务 转贴自：互联网 点击数：269 1、 什么是健康排毒餐？ 所谓的健康排毒餐，就是摄取您身体该摄取的，而不该摄取的您都不要摄取；重要的是，它不仅能保持您的健康，还能将对您身体有害的、有负担的毒素，统统排泄掉！ 2、 为什么吃健康排毒餐？ 根据美国自然医学界研究，人们体内的毒素最少有4.5～11.25公斤，可想而知，如此多的毒素存在于您的体内，您的身心健康将遭受多么大的危害和威胁！ 3、 健康排毒餐的功用——排毒保健、塑形瘦身 癌症病友都有一个共同的现象，那就是便秘（便秘其实是通往直肠癌的捷径）。吃...
冬天该怎样注意身体健康
冬季，偏于阳虚的食补以羊肉、鸡肉等温热品为宜。偏于气阴不足的食补以鸭肉、鹅肉为好。《随息居饮食谱》中指出：鸭肉滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。 立冬标志着冬天来到了，冬曰漫漫，正是进补的良好时机，因此，不少人的餐桌之上少不了进补食品。 也许有人会问，什么食品最适合在冬天食用，对人体最有益？根据祖国医学“五行学说”和“天人相应”观点，在冬天就吃而言，最能发挥保健功效的莫过于“黑色食品”。
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